国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

燕窩熬化還有營養(yǎng)嗎

女, 20歲

2020-08-18 2040次

病情描述:

燕窩熬化還有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

燕窩熬化會(huì)有一定的營養(yǎng)損失,但大部分營養(yǎng)會(huì)流保留在湯水中,如果和湯水一起食用,營養(yǎng)還是很豐富的,它含有蛋白質(zhì)、碳水化合物及人體所需的多種氨基酸和礦物質(zhì)。

意見建議:

燕窩所含的蛋白質(zhì)屬于水溶性的膠原蛋白,遇熱后就會(huì)融化,長時(shí)間的燉煮導(dǎo)致其化成水,不但營養(yǎng)會(huì)有所損失,口感也會(huì)大大折扣,建議燕窩不宜長時(shí)間高溫?zé)踔?,在半小時(shí)以內(nèi)即可。

為你推薦