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頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎

女, 48歲

2020-08-07 1171次

病情描述:

頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是因為長期姿勢不當(dāng),比如長時間低頭工作或看手機電腦,傷害了頸椎的正?;《龋瑢?dǎo)致頸椎生理曲度變直,可以通過功能鍛煉,頭部的后仰以及頸椎的自我牽伸活動,或牽引、針灸、按摩、理療等可以得到恢復(fù)。老年人頸椎曲度變直,一般不容易矯正。

意見建議:

頸椎生理曲度變直是頸椎退變的開始,是頸椎病的最初階段,也是治療最為有利的時機。日常注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重,避免過度疲勞。避免長時間低頭保持一個姿勢,加強頸肩部肌肉鍛煉。

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