問(wèn)糖尿病能吃土豆絲嗎
病情描述:
糖尿病能吃土豆絲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病一般是能吃土豆絲的,土豆絲含有豐富的淀粉,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于身體的健康并不會(huì)造成太大的影響,但是不要一次性吃的太多,如果吃的太多就有可能進(jìn)食后轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?,從而?huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。
意見(jiàn)建議:
如果自身患有糖尿病,一定要控制個(gè)人的飲食,盡量減少吃一些含糖量較高的食物,另外,也可以多吃一些綠色的蔬菜,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于身體的健康。
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過(guò)多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過(guò)多的話也是不好的,總的來(lái)說(shuō)糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒(méi)有問(wèn)題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過(guò)敏,有皮膚的過(guò)敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過(guò)敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過(guò)多。01:36
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糖尿病能吃蝦嗎蝦的主要成分是蛋白,不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的,但需要注意的是如果一個(gè)糖尿病病人同時(shí)合并了痛風(fēng),那么這時(shí)候就不建議他吃海蝦了。因?yàn)楹@锏奈r它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高,那么這時(shí)候?qū)τ谝粋€(gè)糖尿病合并痛風(fēng)的病人,吃這樣的食物里邊就會(huì)引起它的嘌呤會(huì)更高,它的痛風(fēng)就不好控制了。再有不管是這個(gè)食物的味道如何美味,它的蛋白如何的高,我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個(gè)高蛋白的這種食物蝦類的,對(duì)于糖尿病患者里邊也要注意它有一個(gè)適量,不要吃得過(guò)多或者按照蝦里邊吃得數(shù)量太多的話,這時(shí)候蛋白攝入過(guò)多,它也會(huì)在體內(nèi)發(fā)生轉(zhuǎn)換。比如說(shuō)攝入過(guò)多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個(gè)轉(zhuǎn)化的??傮w來(lái)說(shuō)蝦可以吃、不要過(guò)量,如果有痛風(fēng)的就不建議吃海蝦了。01:33
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糖尿病能吃土豆絲嗎在我們臨床工作中,出門(mén)診的時(shí)候患者經(jīng)常問(wèn)大夫我能吃土豆絲嗎,在這里我可以明確的告訴糖尿病患者糖尿病是可以吃土豆絲的,但是有一定的限制,土豆絲那是含淀粉比較多的,在體內(nèi)容易代謝多糖雙糖單糖,影響患者血糖。但是如果患者吃土豆絲清淡的為主,而且土豆絲算在主食之內(nèi),這樣基本不會(huì)影響血糖的吸收,比如說(shuō)患者早餐吃了一百克的土豆絲,它的主食就應(yīng)該相對(duì)的減少一百克左右,當(dāng)然糖尿病人每次吃土豆絲了最好在五十到八十克之間給主食留一定的劑量這樣既吃到了蔬菜也吃了主食。土豆絲的含熱量是比較低的,而且還有纖維素含有一定的淀粉能夠緩慢血糖吸收所以糖尿病人還是適合吃土豆絲的就是比較在于量的限制,糖尿病人把握好量,把握好吃的方法,不要吃油炸的薯片,只吃清炒的土豆絲或者是清蒸的土豆絲涼拌的都可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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膽結(jié)石能吃土豆絲嗎膽結(jié)石患者一般情況下能吃土豆絲,所以不用太過(guò)于擔(dān)心。土豆絲主要是由土豆擦絲而制作成的一種食物,含有淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某孕┩炼菇z,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且土豆絲中含有的粗纖維,還有助于腸胃蠕動(dòng),能夠緩解輕度的便秘。土豆絲中含有的維生素C進(jìn)入人體之后還可以參與免疫