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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5097次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2370次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，老年人要特別注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預(yù)防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經(jīng)常食用對于預(yù)防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動(dòng)很容易導(dǎo)致耳內(nèi)血管痙攣，如果同時(shí)伴有高血黏度，則會(huì)加劇內(nèi)耳的缺氧、缺血，最終導(dǎo)致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運(yùn)用，以改善微循環(huán)達(dá)到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，長期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠(yuǎn)離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。
  語音時(shí)長 1:48”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3240次

• 怎樣預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生
  老年性癡呆又稱阿爾茨海默病，它是可以預(yù)防的。因?yàn)槟X血管病的危險(xiǎn)因素，大部分可導(dǎo)致老年癡呆，如高血糖、高血脂、高血壓、高同型半胱氨酸等，所以平時(shí)進(jìn)食避免高鹽、高脂肪食物攝入，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白、綠葉蔬菜、纖維素等。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂，并改善不良生活習(xí)慣，戒煙酒，控制這些因素，可以降低老年癡呆的發(fā)生。另外，保持充足的睡眠、適度鍛煉身體、合理的飲食、保持良好的心境，同等重要。
  語音時(shí)長 01:14”
  孫艷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-11 1182次

• 老年性血管瘤如何預(yù)防
  病情分析：老年性血管瘤的預(yù)防主要是平時(shí)注意減少肢體的一些皮膚創(chuàng)傷，并且在皮膚出現(xiàn)靜脈曲張或者是血管的疾病時(shí)及早的干預(yù)，防止病變發(fā)展。如果出現(xiàn)了早期的血管瘤，可以及時(shí)用激光或者是其他的手術(shù)方法進(jìn)行治療。意見建議：老年性血管瘤患者飲食清淡，多喝水，避免辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，控制好血壓，血糖。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 1602次

• 怎樣抑制老年性血管瘤
  病情分析：抑制老年性血管瘤的方法，主要是減少對一些血管的局部刺激，并且減少一些藥物的服用，另外平時(shí)的時(shí)候還要服用一些活血化瘀，改善循環(huán)以及抗血小板聚集的藥物，像阿司匹林，丹參滴丸，丹參片等等。意見建議：老年性血管瘤患者平時(shí)的時(shí)候要注意避免受涼，控制好血壓，血糖，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充維生素，并且起到抗氧化作用。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-21 1601次

• 如何預(yù)防老年性白內(nèi)障
  老年性白內(nèi)障，作為一種常見的眼部疾病，隨著年齡的增長，其發(fā)病率逐漸增高。為了有效預(yù)防老年性白內(nèi)障，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，保持健康的生活方式至關(guān)重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍(lán)莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 老年性血管瘤有什么危害
  老年性血管瘤的危害主要包括影響美觀、上肢活動(dòng)受限、局部疼痛、壓迫神經(jīng)、皮膚潰瘍等，需要采取針對性的治療措施。1、影響美觀：是指在老年人身體各部位出現(xiàn)了綠豆般大小的充血性紅斑或皮膚表面稍隆起的形似半球狀的小紅疙瘩，多呈櫻桃色，質(zhì)軟，不癢也不痛，壓之可褪色，無任何不適感，多見于老年人。本病可能會(huì)影響局部
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-21 0次