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如何矯正近視眼

女, 27歲

2019-02-02 2057次

病情描述:

如何矯正近視眼

醫(yī)生回答

病情分析:

如果近視嚴(yán)重的話,就要手術(shù)治療。如果輕微的話,就可以自我恢復(fù)近視眼的度數(shù),比如平常隔一段時(shí)間就做一次眼保健操,可以眺望遠(yuǎn)空,都是有效的方法,也可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球,先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),可以有效的鍛煉眼部周圍的肌肉。飲食習(xí)慣要均衡,營養(yǎng)要充足,多吃一些胡蘿卜、紅棗等食物,多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)等。不要在強(qiáng)光和弱光下看書。

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