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• 肌肉腿怎么瘦下來

  肌肉腿要瘦下來可能只能通過科學(xué)的運(yùn)動來進(jìn)行腿部的塑形，因為腿上的肌肉很復(fù)雜，有很多塊肌肉，大致分為前群、后群，在前群肌肉里最重要的是股四頭肌，在正常走路或者運(yùn)動時，這4塊肌肉的受力并不均勻，因此可能在鍛煉之后會覺得腿部的某塊肌肉特別的發(fā)達(dá)，但是腿部的力量并不強(qiáng)，這時候就需要正確的發(fā)力，讓所有的肌肉共同協(xié)調(diào)來完成同一件事情，這樣肌肉腿就可以瘦下來。對于腿部吸脂所能改善的程度主要取決于脂肪層的厚度，如果肌肉偏多，吸脂有一定的改善效果，但是效果就會相對的小一些，肌肉比較多再加上皮膚比較松的人，多半皮下纖維組織比較多，而脂肪比較少，這種程度吸脂可能改善的效果就更加有限。

  

  02:24
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2852次

• 怎么治療o型腿

  O型腿的治療分為，對形態(tài)的治療和對癥狀的治療。一般來講，臨床上我們主要是治療O型腿給患者帶來的癥狀，那么從癥狀上來講的話很多輕微的O型腿在年輕的時候，是不會有什么特別大的問題的，只有在年齡稍微大一點以后，中年以后或者是運(yùn)動量特別大的患者，他在劇烈運(yùn)動以后，可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間室的不適。那么這個時候，我們根據(jù)他的畸形的嚴(yán)重程度，根據(jù)他的運(yùn)動量的大小，根據(jù)體重的大小，根據(jù)有沒有遺傳關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，可以考慮是否適合來進(jìn)行一個預(yù)防性的截骨手術(shù)，來減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的應(yīng)力。如果是這種相對來講畸形不重，考慮將來出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的概率，并不大的這種情況。那么一般來講，我們可以考慮用非手術(shù)的療法，比如說通過一些康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)股四頭肌的力量或者通過一些矯形鞋墊來改善膝關(guān)節(jié)的受力，從而盡可能地減少膝關(guān)節(jié)受影響的這種可能性，那么也一樣能達(dá)到，治療O型腿的目的。

  

  01:29
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4362次

• 屁股肌肉疼怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了屁股肌肉疼痛的情況，怎么治療主要看是什么原因?qū)е碌募∪馓弁?，如果說病人的屁股肌肉疼痛是外傷導(dǎo)致的，平時一定要避免長時間坐立，并且避免蹲起，跑跳的活動，多臥床休息，并且臥床時一定要健側(cè)臥位的休息，從而給屁股肌肉損傷的疼痛創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進(jìn)恢復(fù)。如果病人的屁股肌肉的疼痛是神經(jīng)受壓導(dǎo)致的，特別是有腰椎間盤突出或者是有梨狀肌綜合征的情況，從而導(dǎo)致了神經(jīng)的受壓引起的肌肉疼痛，這種情況可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，并且多行腰部，臀部的熱敷來促進(jìn)肌肉疼痛的恢復(fù)。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 7766次

• 風(fēng)濕肌肉疼怎么治療
  風(fēng)濕病患者出現(xiàn)肌肉疼，首先要積極的完善檢查，然后針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，比如有可能是由于出現(xiàn)了多發(fā)性肌炎的情況，而造成的肌肉疼和壓痛的癥狀，一般是需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，聯(lián)合免疫抑制劑共同治療，癥狀嚴(yán)重時需要靜脈輸注甲潑尼龍，還要注意藥物劑量以及不良反應(yīng)，免疫抑制劑?？蛇x擇甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺，硫唑嘌呤等。如果病情非常嚴(yán)重，還可以應(yīng)用免疫球蛋白，大劑量靜脈沖擊治療，必要時配合血漿置換等的治療措施。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-12 3147次

• 渾身肌肉疼怎么治療
  渾身的肌肉出現(xiàn)了疼痛，有可能是過度受涼導(dǎo)致的。首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉。如果是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 1402次

• 大腿肌肉疼怎么治療
  大腿肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，加強(qiáng)保暖，避免受涼。 避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免過度運(yùn)動。 可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1603次

• 屁股肌肉疼怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了屁股肌肉疼痛的情況，怎么治療主要看是什么原因?qū)е碌募∪馓弁?，如果說病人的屁股肌肉疼痛是外傷導(dǎo)致的，平時一定要避免長時間坐立，并且避免蹲起，跑跳的活動，多臥床休息，并且臥床時一定要健側(cè)臥位的休息，從而給屁股肌肉損傷的疼痛創(chuàng)造修復(fù)的條件，同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進(jìn)恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 322次

• 風(fēng)濕肌肉疼怎么治療
  風(fēng)濕病患者出現(xiàn)肌肉疼，首先要積極的完善檢查，然后針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，比如有可能是由于出現(xiàn)了多發(fā)性肌炎的情況，而造成的肌肉疼和壓痛的癥狀，一般是需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，聯(lián)合免疫抑制劑共同治療，癥狀嚴(yán)重時需要靜脈輸注甲潑尼龍，還要注意藥物劑量以及不良反應(yīng)，免疫抑制劑?？蛇x擇甲氨蝶呤，環(huán)磷酰胺，硫唑嘌呤等。
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 213次