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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補(bǔ)緩解腰痛，也要科學(xué)合理。如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因?yàn)檫^度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量。另外，按中醫(yī)理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導(dǎo)致腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補(bǔ)腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來綜合調(diào)理身體，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由18味補(bǔ)腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，加強(qiáng)治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時(shí)還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1507次

• 什么食物補(bǔ)腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現(xiàn)腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調(diào)理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因?yàn)橹嗅t(yī)上講黑色入腎，可以起到一定的補(bǔ)腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者可以適當(dāng)?shù)氖撑?、羊肉。腎虛的現(xiàn)象很普遍，腎陰虛主要表現(xiàn)為身體消瘦、口燥咽干、定時(shí)的有發(fā)熱的現(xiàn)象、睡覺時(shí)容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對(duì)于這種腎陽(yáng)虛的患者，以及出現(xiàn)脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、陽(yáng)痿等早衰的患者，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽(yáng)痿、早泄等早衰的癥狀。同時(shí)，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體的綜合調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 43547次

• 腰痛補(bǔ)腎吃什么食物好
  腰痛補(bǔ)腎一般可以吃補(bǔ)腎益氣的食物。腰痛如果是因腎虛引起的，可以吃上述的食物，比如山藥、韭菜、牡蠣等食物，可以起到補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)身健體、緩解腰痛的作用。建議同時(shí)配合藥物進(jìn)行治療，一般如果有煩躁、怕熱多考慮為腎陰虛，可以應(yīng)用六味地黃丸進(jìn)行治療。如果有怕冷、乏力等癥狀，多考慮為腎陽(yáng)虛，可以應(yīng)用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療?？梢酝瑫r(shí)配合腰部理療治療，如按摩、針灸、拔罐等，平時(shí)注意避免吸煙飲酒，避免腰部過度負(fù)重及受風(fēng)受涼。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-31 1066次

• 補(bǔ)腎吃什么食物好
  補(bǔ)腎可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比較好，以上食物可以改善腎虛引起的一系列癥狀。但是如果患者腎虛比較嚴(yán)重，這時(shí)應(yīng)該給予藥物進(jìn)行治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄遺精遺尿等癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以選擇服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽(yáng)痿，早泄等癥狀?；颊咴谘a(bǔ)腎期間還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，忌煙酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-22 2510次

• 補(bǔ)腎虛吃什么食物好
  病情分析：腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可以通過調(diào)理飲食起居，服用補(bǔ)腎藥物等方法來治療。腎陰虛要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，腎陽(yáng)虛可以多吃溫暖脾陽(yáng)，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山藥，黑米，堅(jiān)果等調(diào)理。意見建議：建議在注意飲食同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，不要抽煙喝酒，規(guī)律生活，不要?jiǎng)诶郯疽?，如果小便清長(zhǎng)、余瀝不盡，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)檠a(bǔ)腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-11 1302次

• 補(bǔ)腎吃什么食物效果好
  病情分析：補(bǔ)腎可以吃以下食物效果較好，如韭菜，羊肉，狗肉，海參，鴿子肉，干貝，桑葚，黑豆，黑米等。以上食物均有補(bǔ)腎的作用，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟等效果較好。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄，乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是復(fù)方制劑，副作用較小，可以放心應(yīng)用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1002次

• 補(bǔ)腎虛吃什么食物好
  腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，通常與過度勞累、房事過多等因素有關(guān)，補(bǔ)腎虛吃黑芝麻、羊肉、木耳、烏雞湯、韭菜等食物比較好。出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，腎虛的患者適量食用對(duì)身體有好處。2、羊肉：羊肉含有較為豐富的優(yōu)質(zhì)蛋
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 補(bǔ)腎吃什么食物
  補(bǔ)腎一般吃生蠔、羊腎、山藥等食物，但是一次性不要吃的過度，以免引起胃腸不適的情況。1、生蠔：生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有礦物質(zhì)、維生素、?；撬帷HA等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的精氨酸成分，是精子的重要原料，適當(dāng)?shù)某孕┥枌?duì)補(bǔ)腎能夠起到輔助作用。2、羊腎：養(yǎng)腎中含有豐富的蛋白質(zhì)、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-28 0次