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問(wèn)多囊卵巢綜合征適合運(yùn)動(dòng)嗎

女, 34歲

2019-11-18 1494次

病情描述:

多囊卵巢綜合征適合運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

多囊卵巢綜合征的患者適合做運(yùn)動(dòng),應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,散步,打羽毛球,騎自行車(chē),登山,游泳等,但是運(yùn)動(dòng)要以不疲勞為度。

意見(jiàn)建議:

多囊卵巢患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)母淖兩罘绞?,減輕體重,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),有利于相關(guān)治療,還要注意避免勞累,避免情緒激動(dòng),保證休息和睡眠。

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