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• 如何防止妊娠高血壓

  預(yù)防妊娠性高血壓疾病，最根本的就是，對(duì)于高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)因素，采取一些必要的、正確的、科學(xué)的手段，然后使我們的妊娠期的，高血壓疾病降到最低，或者是即便是發(fā)生了，也要讓她病理的損害達(dá)到最輕。怎么樣預(yù)防呢，良好的生活習(xí)慣，合理的全面均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，然后就是科學(xué)的，樂(lè)觀的、積極的心理的素質(zhì)，這是說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單。另外一個(gè)就是我們，針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的，基礎(chǔ)病變積極治療，包括糖尿病、貧血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，腎病、心腦血管疾病等等，做一個(gè)集合治療，全面的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2119次

• 高血壓如何防止腦溢血

  有動(dòng)脈硬化、高血壓的患者，他就是一個(gè)潛在的，腦出血的高危的人群，如果你發(fā)現(xiàn)有了動(dòng)脈硬化，有了高血壓，應(yīng)該積極的處理好血壓。要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，長(zhǎng)期的服用控制血壓的藥物，把血壓控制在一個(gè)理想的、合理的、科學(xué)的范圍之內(nèi)，盡量不接受這些個(gè)負(fù)面的刺激。盡量避免情緒的大起大落，盡量避免過(guò)度疲勞，戒煙酒，防止情緒的突然變化，造成的突然的血壓的升高，就很容易引起腦出血。所以控制好基礎(chǔ)病，才是一個(gè)防止腦出血的，最好的辦法，這個(gè)一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有耐心的長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程。

  

  01:17
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-05 2635次

• 高血壓怎樣防止中風(fēng)
  高血壓的患者可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)防止中風(fēng)。高血壓的患者建議中午最好要睡午覺(jué)，大概一個(gè)小時(shí)左右就可以，要堅(jiān)持服用降壓藥物，有的患者短時(shí)間用藥之后血壓就恢復(fù)正常，于是就擅自停用藥物，這樣很容易會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)而出現(xiàn)中風(fēng)。高血壓的患者晚餐不要大吃大喝，建議患者晚上要少吃一點(diǎn)，主要是以清淡為主，不要暴飲暴食，可以少食多餐。高血的患者建議娛樂(lè)活動(dòng)不要太刺激，以免引起血壓的升高而導(dǎo)致腦中風(fēng)，高血壓的患者在睡覺(jué)之前可以用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳，有利于緩解疲勞，可以促進(jìn)睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-18 2117次

• 怎樣防止高血壓
  防止高血壓的方法有如下幾方面：1.要保證患者的情緒穩(wěn)定，目前發(fā)現(xiàn)很多年輕人所出現(xiàn)的高血壓，都是由于交感神經(jīng)興奮性升高導(dǎo)致的，所以建議平時(shí)一定要改善生活方式，好好休息，緩解壓力，不要熬夜，不吸煙不飲酒，不喝濃茶，不喝濃咖啡，這樣患者的血壓也能得到一定程度的控制。2.要盡量的低鹽低脂飲食，由于食鹽量過(guò)多，可以導(dǎo)致人體血液當(dāng)中的有效循環(huán)血容量增加，也就是起到了水鈉潴留的作用。這樣患者的血壓會(huì)升高，所以建議一輛防止高血壓句要低鹽低脂飲食。3.方面建議患者要定期的檢查身體，有些患者會(huì)有繼發(fā)性高血壓，比如說(shuō)甲狀腺功能亢進(jìn)等等，所以定期的進(jìn)行甲功等項(xiàng)目的檢查，也可以防治高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2022-04-24 1163次

• 怎樣防止高血壓？
  高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩位，而實(shí)際生活中大多數(shù)，都是原發(fā)性高血壓，它占患病人數(shù)的90%以上，原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因有很多。只能建議患者通過(guò)控制飲食和生活習(xí)慣，來(lái)進(jìn)行防治，比如說(shuō)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。不要熬夜，不要過(guò)度勞累，情緒方面一定要保持平和，不要大喜大悲，不要煩惱，不要過(guò)分的生氣。飲食方面難以低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇為主?？梢远喑跃S生素、纖維素高的食物，如水果蔬菜。同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)改善身體機(jī)能。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1602次

• 怎樣防止高血壓
  要養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣。平時(shí)要多吃蔬菜和水果。清淡低脂低鹽飲食。多運(yùn)動(dòng)。忌辛辣刺激食物。要戒煙戒酒，保持好的睡眠。早睡早起，定期監(jiān)測(cè)血壓。炒菜的時(shí)候要少放鹽。不要吃，或者少吃腌制食品。補(bǔ)充膳食纖維和葉酸?？刂企w重，多加鍛煉。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1303次

• 高血壓容易中風(fēng)
  高血壓的患者是非常容易犯中風(fēng)的，在所有的心腦血管系統(tǒng)疾病中最不引起人重視的也就是高血壓。一個(gè)是因?yàn)檫@種病比較常見，二來(lái)就是這種病在發(fā)病初期往往沒(méi)有特別嚴(yán)重的癥狀。所以，很多人認(rèn)為高血壓，無(wú)非就是血壓比正常人高一點(diǎn)，只要沒(méi)有任何的不適的癥狀，就可以不用吃降壓藥。但是，當(dāng)高血壓引起頭痛出現(xiàn)的時(shí)候，腦血管
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 131次

• 高血壓引起中風(fēng)
  高血壓與中風(fēng)的關(guān)系非常密切，以一百一十，七十五毫米汞柱為遞減，人們的血壓越高，中風(fēng)發(fā)生率也就越高。高血壓引發(fā)中風(fēng)最根本的原因就是高血壓可以促使腦血管中形成斑塊和刺激斑塊破裂。在正常情況下，血管內(nèi)皮是光滑平整的，過(guò)高的血壓可以損傷內(nèi)皮，血液中的血脂，血小板等物質(zhì)趁機(jī)在內(nèi)皮受損的地方沉積，形成動(dòng)脈硬化斑
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 316次