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新型冠狀病毒感染期間吃什么好

男, 39歲

2020-03-06 7584次

病情描述:

新型冠狀病毒感染期間吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

新型冠狀病毒感染期間指的是新型冠狀病毒感染,一定要注意飲食的均衡性,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆類,奶類食物,適量的多吃魚,禽蛋和瘦肉等等,一定要少鹽,少一點(diǎn)油,控制糖分的攝入,不要飲酒。

意見建議:

除了飲食,在運(yùn)動(dòng)方面也要注意,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體,不要熬夜,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合。疫情期間減少外出,出行要佩戴口罩,勤洗手。

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