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• 高血脂的人能喝酸奶嗎

  高血脂現(xiàn)在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一個(gè)關(guān)系。尤其是這種不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系。比如過度油膩的飲食，非常愛吃火鍋涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油過多等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的不良的一個(gè)飲食習(xí)慣。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的飲食是非常重要的。酸奶是一個(gè)奶制品，牛奶當(dāng)中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和膽固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是沒有問題的，但是也不要過度的食用。適當(dāng)?shù)氖秤门Ｄ毯退崮虒?duì)血脂是沒有太大影響的，主要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)，所以高血脂的人可以適量食用酸奶。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 12306次

• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運(yùn)動(dòng)量。減輕體重，對(duì)于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對(duì)于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4557次

• 高血脂和高膽固醇病人能喝酸奶嗎
  高血脂和高膽固醇的病人，最好不要喝酸奶，可以喝純奶，每天不能超過250ml，酸奶和牛奶都屬于富含脂肪和蛋白質(zhì)的食物，酸奶含有脂肪的含量稍微高一些。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血脂的人也能吃，但是需要限制。含蛋白質(zhì)的食物，包括瘦肉，魚類，雞蛋白，牛奶等等，一定要限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝入，包括奶油，蛋糕，還有肥肉，火腿腸，五花肉等等。要多吃青菜，蔬菜，水果，五谷雜糧類的食物，這類食物富含膳食纖維，對(duì)高血脂和高膽固醇有益處。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 5570次

• 高血脂和高膽固醇區(qū)別
  高血脂這類疾病包括了高膽固醇血癥，這類疾病因?yàn)楦哐傅氖茄惓５慕y(tǒng)稱，又分別包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥以及高低密度脂蛋白膽固醇血癥。高膽固醇血癥指的是體內(nèi)膽固醇的水平高于了正常而導(dǎo)致的一類疾病，當(dāng)患者考慮出現(xiàn)血脂異常的時(shí)候，在醫(yī)院中檢測(cè)到的血脂分析常會(huì)看到膽固醇，甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇這些指標(biāo)的具體的值，而當(dāng)上述指標(biāo)之中的任何一個(gè)指標(biāo)測(cè)得的結(jié)果高于正常水平，都可以被診斷為高脂血癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 4885次

• 膽固醇高是高血脂嗎
  病情分析：膽固醇高也是屬于高血脂的一類，高脂血癥是疾病的統(tǒng)稱，又包括高膽固醇血癥，高低密度脂蛋白膽固醇血癥等。意見建議：高膽固醇血癥出現(xiàn)之后，也要進(jìn)行調(diào)脂治療，例如飲食方面做到低油低脂飲食，不吃魷魚等膽固醇含量高的食物。還需要在滿足治療藥物治療指征之后，加用他汀類藥物處理。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1702次

• 高膽固醇是高血脂嗎
  病情分析：高膽固醇是屬于高血脂的，一般高血脂包含高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，如果患者膽固醇水平異常升高，首選應(yīng)用他汀類的降脂藥物。意見建議：建議患者一定要定期復(fù)查血脂的水平，如果發(fā)現(xiàn)患者血脂水平升高，首先建議低脂清淡飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如果血脂水平下降不明顯，則可以根據(jù)具體情況選用他汀類或者貝特類的降脂藥物。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1601次

• 高血脂和高膽固醇病人能喝酸奶嗎
  高血脂和高膽固醇的病人是可以喝酸奶的，酸奶里含有很多營(yíng)養(yǎng)成分和益生菌的成分，含有豐富的鈣、鐵、磷、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份，經(jīng)常喝牛奶不但不會(huì)引起血脂增高，還對(duì)血脂有一定的調(diào)理作用?；加懈哐透吣懝檀嫉幕颊?，在日常飲食上宜清淡，忌食高蛋白食物和油
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂和高膽固醇病人能喝酸奶嗎
  高血脂和高膽固醇的病人，最好不要喝酸奶，可以喝純奶，每天不能超過250ml，酸奶和牛奶都屬于富含脂肪和蛋白質(zhì)的食物，酸奶含有脂肪的含量稍微高一些。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高血脂的人也能吃，但是需要限制。含蛋白質(zhì)的食物，包括瘦肉，魚類，雞蛋白，牛奶等等，一定要限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 890次