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陳皮泡腳用量與用法

男, 49歲

2020-05-22 5450次

病情描述:

陳皮泡腳用量與用法

醫(yī)生回答

病情分析:

陳皮是一味中藥,用它來泡腳可以緩解疲勞,每次可以放20克左右,不要超過30克。用40度左右的水放入陳皮泡腳的時間,不要超過20分鐘。

意見建議:

平時可以多加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心情,要有規(guī)律的作息時間,戒煙戒酒,減少辛辣油膩性食物的攝入量,多食用含有維生素、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)多的食物以及蔬菜,例如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等食物。

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