問(wèn)做哪些動(dòng)作可預(yù)防腦血管病
病情描述:
做哪些動(dòng)作可預(yù)防腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
想起到預(yù)防腦血管疾病的作用,首先還是要日常生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┖?jiǎn)單的體育功能鍛煉,尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng),有助于預(yù)防腦部的血管疾病。
意見建議:
比如說(shuō)慢跑或者是快走,以及游泳瑜伽等體育功能鍛煉,都可以有效的幫助患者改善身體素質(zhì),預(yù)防腦血管硬化,從而有效的起到預(yù)防腦血管疾病的目的。
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腦血管病做哪些檢查我們一般常規(guī)的檢查,首先我們一定要化驗(yàn)病人的血,查一下病人跟腦血管病相關(guān)的這些危險(xiǎn)因素。血糖、血脂、血壓還有一些是不是存在這種高凝狀態(tài),容易有凝血。第二,我們一定要查一下血管方面的檢查,包括腦血流圖、血管超聲。比如說(shuō)CTA或者DSA這些是查血管方面。另外一方面我們就要進(jìn)行一下影像學(xué)的檢查,比如說(shuō)頭的CT或者頭的核磁,看看我們梗塞的部位還有梗塞的范圍。01:01
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腦血管病怎么預(yù)防腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了,我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢,第一,我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂,因?yàn)樵陂T診,許多的老年人都不測(cè)血壓,說(shuō)我沒有任何的癥狀,我也沒有不舒服,其實(shí)如果您測(cè)血壓的話,您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二,如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素,一定要給予及時(shí)有效的治療,控制好我們的血壓,血脂,血糖的這些指標(biāo),這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。01:05
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腦血管病做哪些檢查腦血管病,應(yīng)該行頭顱的CT或者是頭顱的磁共振以及血液檢查,包括肝功能,腎功能,血脂分析,血糖,離子測(cè)定,還有風(fēng)濕相關(guān)檢查等。有些病人也要完善心電圖以及頸動(dòng)脈加椎動(dòng)脈的血管彩超和頭顱的CTA等,為了評(píng)估患者的血管情況,這個(gè)是比較重要的,有些病人通過(guò)檢查以后能夠發(fā)現(xiàn)腦血管或者是頸動(dòng)脈,椎動(dòng)脈等的血管狹窄,這時(shí)就要進(jìn)行積極的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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腦血管病如何預(yù)防對(duì)于腦血管病預(yù)防來(lái)講,其實(shí)根本就不難,但是最重要的就是堅(jiān)持,比如說(shuō)對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂這種三高人群,一定要注意平常在飲食方面的限制,不能吃大魚大肉,不能吃油炸類食品以及動(dòng)物內(nèi)臟,戒除吸煙,飲酒等等這些不良習(xí)慣。平常多吃五谷雜糧,蔬菜水果等等,還有一些粗纖維類的食物,這樣可以非常有利于人體血管的損傷和修復(fù)。然后對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂來(lái)講,一定要積極的應(yīng)用藥物進(jìn)行控制。對(duì)于血壓來(lái)講,切記忽高忽低,控制在一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的狀態(tài)。對(duì)于血糖來(lái)講,基本上控制空腹在6到7個(gè)左右,餐后在10個(gè)左右,血脂一定要通過(guò)積極的飲食方面的調(diào)節(jié)以及散步、打太極拳等等這些體力消耗,慢慢的進(jìn)行一個(gè)糾正過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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哪些疾病可引起腦血管病引起腦血管病的疾病來(lái)講,其實(shí)有很多比如說(shuō)我們最常見的高血壓糖尿病等等這些情況在長(zhǎng)期的一個(gè)過(guò)程當(dāng)中都會(huì)引起血管內(nèi)膜的損傷,從而導(dǎo)致血管硬化,引起腦梗塞或者是腦出血的情況,再一個(gè)原來(lái)先天性的疾病,比如說(shuō)有動(dòng)脈瘤動(dòng)靜脈畸形,動(dòng)靜脈瘺等等這些情況都可能會(huì)破裂出血引起腦出血的情況。
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腦血管病做哪些檢查腦血管病要做的檢查非常多,首先從一般體檢來(lái)講,查一下高血壓、糖尿病、血脂等方面的因素,然后再就是篩查手段,可以做頸動(dòng)脈的彩超和經(jīng)顱多普勒,如果更想進(jìn)一步確診的話,可以做ct的血管造影檢查和核磁的血管造影檢查。那么最后的話,要想評(píng)定缺血的程度,則需要做一些ct灌注檢查,或者是核磁灌注檢查。
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如何預(yù)防腦血管病治療基礎(chǔ)疾病,如控制高血壓、高血脂、高血糖等;合理飲食,低鹽低脂飲食;動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物,如氯吡格雷、阿托伐他汀等;多鍛煉,戒煙酒。建議定期體檢,檢測(cè)病情變化,及時(shí)治療基礎(chǔ)疾??;出現(xiàn)感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí),要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考,具體
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腦血管病的預(yù)防預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護(hù)血管內(nèi)皮。這是因?yàn)樾哪X血管疾病之所以會(huì)發(fā)生,最根本的原因就是因?yàn)檠軆?nèi)皮受到了傷害。因此,保護(hù)血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先,要保持血糖、血壓和血脂等血液指標(biāo)在正常的范圍內(nèi),患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用藥物,切勿自行擅自用藥。按時(shí)按量的用藥,可以維持血液的