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問(wèn)一天喝多少醋才能減肥

男, 20歲

2019-01-27 5923次

病情描述:

一天喝多少醋才能減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

每天飲用少量的醋,是對(duì)身體有好處的,但是飲用過(guò)多的醋會(huì)刺激大量的胃酸,多余的、不必要的胃酸會(huì)對(duì)胃造成嚴(yán)重的損害。所以不建議只是通過(guò)喝醋來(lái)達(dá)到減肥的效果。減肥需要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng),規(guī)律的作息安排,以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食搭配。

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