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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8136次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4000次

• 脖子疼頭疼
  脖子疼、頭疼通常都是見于頸椎病，是頸椎的一些退行性病變，例如骨質增生、小關節(jié)錯位或者椎間盤突出壓迫頸后側的枕大神經，從而會出現(xiàn)脖子疼以及頭部后側或者耳后的地方神經牽拉性疼痛。這種情況如果早期疼痛的厲害，必須要臥床休息為主，可以口服一些消腫止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，能夠消除局部的無菌性炎癥的同時也能夠緩解疼痛的癥狀。另外還可以通過一些物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法都很有效。其中，中醫(yī)的針灸療法能夠有疏通經絡，專門對一些神經性疼痛治療效果是比較好的。另外，推拿手法治療以及頸椎牽引都能夠糾正一些椎間盤突出以及小關節(jié)錯位的情況，能夠減輕對神經的壓迫而緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:26”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-22 14949次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發(fā)上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節(jié)功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是比較好的?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-18 3569次

• 脖子后面骨頭疼怎么辦
  病情分析：脖子后面骨頭出現(xiàn)疼痛，有可能是頸椎病或者頸椎的骨頭病理性改變，或者是棘突炎而導致的。建議去醫(yī)院檢查頸椎的x光片，或者頸椎ct，甚至是核磁共振來明確診斷，然后根據(jù)相對應的診斷而做出相關的處理。意見建議：平時建議頸椎，避免長時間低頭伏案工作，也避免太勞累，可以適當做些頸椎操，以及多點抬頭的一些功能鍛煉。注意保暖，避免頸部著涼。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-03 1404次

• 脖子疼怎么辦
  脖子痛也就是叫頸項部疼痛，發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進行對癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預防脖子痛應從年輕時就開始引起足夠重視，保持良好的生活習慣，選擇合適的工作學習姿勢，特別是長期從事文案工作的人員，需要堅持頸部功能鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 3402次

• 脖子后面疼頭疼頭暈怎么回事怎么辦
  脖子后面疼、頭疼、頭暈，這些癥狀可能是由多種原因引起的，需要仔細分析癥狀、病史和體檢結果來確定具體原因。以下是對這些癥狀可能的解釋及相應的治療措施。1、這些癥狀可能與頸椎疾病有關。頸椎病常導致頸部疼痛，并可能引發(fā)頭疼和頭暈。治療頸椎病可能包
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時候出現(xiàn)脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫(yī)院檢查x線片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問題，通常通過休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會很快好轉。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 453次