問左踝因打籃球而扭傷怎么辦
病情描述:
左踝因打籃球而扭傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
因打籃球而扭傷左踝關(guān)節(jié)應立即制動,立即進行冷敷,每次冷敷15~20分鐘,每天進行2~3次,48小時以后改為熱敷。使用繃帶加壓包扎,抬高患肢休息。疼痛明顯的可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
意見建議:
日常生活中應注意休息,減少活動防止再次受傷。飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,促進恢復。
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打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦打籃球時手指頭挫傷后出現(xiàn)腫脹,如果沒有皮膚外傷口,需要及時停止打籃球,局部冷敷處理。可以用冰水混合物泡手,降低手指頭部位溫度,減少局部出血,減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥,給予熱敷處置,還可采用骨科洗藥熏洗,提高手指部位的溫度、加快血流速度,防止出現(xiàn)肌肉組織黏連、促使血腫吸收,有助于病疾的恢復。另外,也需要配合口服藥進行治療,主要是在醫(yī)生指導下口服活血類藥物,使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復。01:34
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動,受傷后不能再多做活動,要固定防止進一步的傷害,需要冷敷減少疼痛和腫脹,需要加壓包扎,需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下,盡可能的把腳抬高,其位置要高于心臟的位置,這樣更容易消腫,也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后,比較輕的可以通過上述方法進行處理,如何比較重的或者是扭傷的時候,明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重,不能站立,不能用力了,甚至難以用勁,這時需要去醫(yī)院拍X光片,因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn),如果是大的骨折,可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù),而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷,不一定不傷害骨頭,如果傷害到骨頭,就屬于比較嚴重的一種,處理情況會與上述不同,必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片,如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷,單純拍片子還不能解決問題,因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來,必要時還要做核磁共振才能解決問題。02:11
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因打籃球而扭傷腳踝怎么辦病情分析:因打籃球扭傷腳踝應立即停止活動,24小時內(nèi)對腳踝處進行冷敷,每次15~20分鐘,每天2~3次,48小時以后改為熱敷。使用繃帶對腳踝加壓包扎,休息時抬高患肢減輕腫脹。扭傷后出現(xiàn)腳踝部位畸形、活動障礙,應立即就醫(yī),明確是否存在骨折及韌帶損傷,并進行相應治療。意見建議:扭傷腳踝后應注意休息,穿寬松舒適的鞋子,減少活動,飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素豐富的食物,加強營養(yǎng)幫助促進恢復。
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