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孕婦可以吃蝦嗎

女, 25歲

2020-08-23 2329次

病情描述:

孕婦可以吃蝦嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃蝦,蝦是一種海產品,里邊含鈣比較豐富。懷孕期間孕婦對鈣的需要量增加,尤其是孕晚期,孕婦可以增加蝦的攝入量,可以起到避免孕期缺鈣的目的。

意見建議:

懷孕是一個特殊的時期,整個時期建議孕婦定期的產前檢查,調整飲食結構,要減少辛辣刺激性的食物的攝入。同時注意適當的運動鍛煉,可以做一些有氧運動,比如慢走,游泳,瑜伽等。

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