問(wèn)神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
病情描述:
神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱患者失眠常表現(xiàn)為入睡困難,多夢(mèng)易醒。針對(duì)這種情況,首先需要擺正心態(tài),不要恐懼睡眠,睡前不要喝茶喝咖啡,不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng),不睡覺時(shí)不要坐在或者躺在床上,保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),有助于緩解精神疲勞,加深夜間睡眠深度。
意見建議:
目前研究發(fā)現(xiàn),單純神經(jīng)衰弱的患者其實(shí)很少,多數(shù)伴有焦慮障礙等精神疾病,因此如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效,請(qǐng)盡快就診精神科或者心理科。平時(shí)應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,保證三餐營(yíng)養(yǎng),不要熬夜,不要酗酒,保證睡眠質(zhì)量。
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱、失眠可以試用中成藥,如腦力寶丸,能夠起到滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神的功效,可以用于神經(jīng)衰弱引起的心神失養(yǎng),健忘失眠,煩躁多夢(mèng),潮熱盜汗,神疲乏力等癥狀。亦可以服用腦力靜口服液養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣的功效,主要用于心血不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦?,身體虛弱,失眠健忘,憂慮等。亦可以口服益腦膠囊,能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰,滋陰健腦,益智安神的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,腦動(dòng)脈硬化引起的體倦乏力,失眠,多夢(mèng),記憶力減退等癥狀。亦可以口服安神補(bǔ)腦口服液,具有健腦安神,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血的功效,主要用于神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,頭暈和乏力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦神經(jīng)衰弱失眠的干預(yù)措施主要包括:藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者以早期應(yīng)用藥物治療,對(duì)于亞急性的或者是慢性的失眠患者,無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是:認(rèn)知行為治療,目前國(guó)內(nèi)能夠從事心理行為治療的專業(yè)資源相對(duì)匱乏,具有這方面專業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的人員不多。除了心理行為治療之外的其他非藥物治療包括:飲食療法、芳香療法、按摩,順勢(shì)療法,光照療法等等。失眠的藥物治療方面,盡管具有催眠作用的藥物種類繁多,但是其中大多數(shù)藥物主要的用途并不是治療失眠,抗組織胺藥物,褪黑素,以及纈草提取物。雖然具有催眠作用,但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限,不宜作為失眠的常規(guī)用藥。一般的治療藥物推薦非苯二氮卓類的藥物,如唑吡坦,唑坦吡控釋劑以及佐匹克隆等等語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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失眠怎么辦神經(jīng)衰弱如果是青壯年,偶爾出現(xiàn)的失眠。有可能是,工作學(xué)習(xí)壓力大,是不用治療的,心情好了,睡眠自然就好了。如果是,中老年,失眠。這是,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。首先,心態(tài),要平衡,心情要愉快。必要的時(shí)候,可以吃,艾司唑侖。也可以吃中藥調(diào)節(jié),效果也很好。
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦?病情分析:對(duì)于這些患者,要注意心理因素的調(diào)整,消除對(duì)失眠的恐懼。可以應(yīng)用一點(diǎn)具有安神作用的中成類藥物。也可以應(yīng)用谷維素、B族維生素進(jìn)行治療。意見建議:長(zhǎng)期失眠危害很大,建議患者必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一點(diǎn)苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物。在白天要注意多從事戶外的體育運(yùn)動(dòng)。
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腦神經(jīng)衰弱引發(fā)失眠怎么辦?對(duì)于這種情況,建議患者可以采取以下的治療方法:第1點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天盡量的不要午休,在下午不要喝咖啡,也不要喝茶,不要看一些比較精彩的電影、電視,不要玩手機(jī)游戲,晚上有了睡意之后再去臥室,早上一定按時(shí)起床。第2點(diǎn),在心理方面的治療也很重要的?;颊呖梢院托睦磲t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通,要學(xué)會(huì)疏解自己
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神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱患者一般可以采取心理治療、藥物治療等方法來(lái)治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長(zhǎng)時(shí)間的情緒緊張和壓力過(guò)大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱多起病緩慢,病程持續(xù),時(shí)輕時(shí)重。神經(jīng)衰弱患者一般表現(xiàn)為腦力和體力的衰弱,部分神經(jīng)衰弱患者可能會(huì)出現(xiàn)易興奮、易激惹、睡眠障礙等癥狀。出