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問(wèn)桂圓干生吃有營(yíng)養(yǎng)嗎

男, 23歲

2020-08-12 2908次

病情描述:

桂圓干生吃有營(yíng)養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

桂圓干生吃是有好處的,桂圓性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血,具有良好資陽(yáng)補(bǔ)益的作用,可用于心脾虛損,氣血不足所致的健忘,失眠眩暈等癥狀。新鮮的桂圓還含有香甜的汁水,口感很好,桂圓干中含有脂肪糖類有機(jī)酸蛋白質(zhì),可以抑制腫瘤細(xì)胞。

意見(jiàn)建議:

建議生活中可以多吃一些桂圓干,對(duì)身體是有好處的,可以生吃,也可以做成粥來(lái)吃,都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是要注意不要一次性吃太多,可能會(huì)上火。

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