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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49390次

• 手術(shù)后腰部疼痛怎么辦

  手術(shù)后腰部疼痛的處理辦法，要依據(jù)引起腰痛的不同原因進(jìn)行處理，對(duì)于手術(shù)時(shí)特殊體位所導(dǎo)致的疼痛，建議患者注意適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整走坐立臥的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)睦懑?、熱敷、按摩，必要時(shí)服用止痛藥。如果患者術(shù)前就存在腰椎間盤(pán)突出癥等疾病，建議找專科醫(yī)生檢查一下，必要時(shí)做核磁共振等相關(guān)的檢查明確病因，再進(jìn)行治療。如果是選擇了半麻，就是專業(yè)所說(shuō)的椎管內(nèi)麻醉，很少部分患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，一般是由穿刺置管所導(dǎo)致，組織修復(fù)以后即可緩解，也可以給予理療按摩，并適當(dāng)?shù)呐洚?dāng)藥物治療。

  

  01:17
  韓沖芳 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 4713次

• 腰部肌肉疼怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部肌肉疼痛的情況，多是由于肌肉勞損或者是損傷導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是要限制腰部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰部的肌肉受到過(guò)度牽拉，引起疼痛的加重。再就是疼痛期間要多臥床休息，并且臥床期間可以行腰部的熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)疼痛部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰部肌肉疼痛的癥狀。并且在疼痛明顯時(shí)，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，比如尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物，在口服以后能夠很好的緩解肌肉疼痛，并且可以在腰部外敷活血化瘀的膏藥，比如云南白藥膏，狗皮膏之類(lèi)的膏藥，來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，對(duì)于肌肉疼痛的緩解也有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 4124次

• 腰部拉傷怎么辦
  對(duì)于腰部拉傷主要是導(dǎo)致了腰部肌肉和韌帶的牽拉損傷，從而導(dǎo)致腰部的疼痛、活動(dòng)受限，并有腰部壓痛。出現(xiàn)這種情況以后一定要臥床休息，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件，同時(shí)避免腰部的活動(dòng)牽拉損傷的組織導(dǎo)致疼痛腫脹的加重。并且損傷后可以及時(shí)用冰塊或涼毛巾冷敷損傷的部位，從而減輕疼痛，緩解腫脹的加重。24小時(shí)以后可以行活血化瘀的膏藥外敷和活血化瘀藥物口服，48小時(shí)以后就可以用暖水袋或者是熱毛巾來(lái)熱敷扭傷的腰部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)、腫脹的消退，同時(shí)也能夠促進(jìn)拉傷組織的恢復(fù)。不過(guò)在拉傷2周以內(nèi)應(yīng)盡量的臥床休息，如果要起身活動(dòng)，最好帶腰圍帶來(lái)保護(hù)損傷的腰部。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-30 14011次

• 腰部疼怎么辦
  首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼。 避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。 口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。 如果是由于椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1103次

• 腰部肌肉疼怎么辦
  病情分析：腰部肌肉疼痛的具體治療方案主要看引起的原因和程度來(lái)決定的，簡(jiǎn)單說(shuō)外傷引起的急性腰部肌肉韌帶損傷，早期就是平躺硬板床上臥床休養(yǎng)三到六個(gè)個(gè)星期左右的，具體時(shí)間根據(jù)當(dāng)時(shí)損傷的程度決定的，也可以輔助非甾體消炎止痛藥治療緩解癥狀的，倆個(gè)星期左右可以輔助物理治療的，六個(gè)星期后癥狀好了，開(kāi)始做腰背肌功能鍛煉為主，比如燕飛這個(gè)動(dòng)作或是去游泳鍛煉身體的， 如果是腰間盤(pán)突出癥引起的或是長(zhǎng)期慢性疲勞過(guò)度損傷，引起的局部肌肉韌帶慢性無(wú)菌性炎癥引起的疼痛，急性期也是建議病人平躺硬板床二到三個(gè)星期左右，局部物理治療。意見(jiàn)建議：具體治療方案建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門(mén)診醫(yī)生查體檢查再做針對(duì)性檢查比如做核磁共振檢查或是ct檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的，比如局部中醫(yī)的物理治療輔助藥物治療和日后康復(fù)期的功能鍛煉的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-29 2201次

• 身體濕寒怎么辦
  身體濕寒的患者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和藥物改善。身體濕寒的患者平時(shí)可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、快走、打羽毛球、跳繩、踢足球、打籃球的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能夠使全身的血液循環(huán)加速，而且還可以使身體的新陳代謝加快，從而對(duì)排出體內(nèi)濕寒一定作用。但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意要遵循循序漸進(jìn)的原則，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 647次

• 身體濕寒怎么辦
  身體濕寒是中醫(yī)常見(jiàn)的一種體質(zhì)狀態(tài)，主要表現(xiàn)為四肢不溫、畏寒怕冷、舌苔白膩等癥狀。調(diào)理身體濕寒，可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，合理飲食是調(diào)理濕寒體質(zhì)的基礎(chǔ)。建議多食用溫?zé)嵝缘氖澄铮缃?、蔥、蒜、紅棗、桂圓等，這些食物能夠溫中散寒，幫助身體驅(qū)濕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次