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• 怎么樣可以瘦臉

  日常生活中，我們怎樣可以做到瘦臉：1、用冰毛巾敷。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，可以使臉部水腫消除，讓臉部迅速恢復原有的緊致。2、做臉部按摩及瘦臉操。按摩可以促進面部血液循環(huán)和淋巴回流，使面部緊致，瘦臉操可以鍛煉面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后堅持十秒鐘，吐氣之后要努力吸面部肌肉，也要堅持十秒鐘，這樣堅持下去，臉上的贅肉會減少。舌尖牽引法：動作要領是先緩慢抬頭看天，這時候要張開嘴，同時舌尖向上挺，需要堅持十秒之后，之后收回自己的舌頭，閉上嘴，頭部低下去。這樣的動作重復十次，下頜的贅肉會很快消失。鍛煉后看起來面部線條就會流暢，輪廓也會比較好看。3、如果是咬肌肥大，可以通過注射瘦臉針來消除，一般能維持半年時間。但是如果是面部骨骼比較大的，就只能通過磨骨的方式來改善。如果運用整形手段瘦臉，建議您一定要到當?shù)氐恼?guī)整形醫(yī)院咨詢。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 13284次

• 怎么讓牙齒變白呢

  牙齒變白的方法有以下幾種：1.洗牙，通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學漂白，主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學反應，使牙齒變色3.物理遮蓋，牙齒黃與遺傳因素和年齡老化有關，如遺傳性乳光牙本質，目前無有效治療方法，可以在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。4.每天刷牙三次，盡量不吃零食，尤其是睡覺前盡量不吃甜食，可以平時多吃綠葉蔬菜。建議牙黃與飲食、藥物等有關，如氟斑牙、四環(huán)素牙，建議及時去醫(yī)院口腔科就診，明確病因，在醫(yī)生指導下根據(jù)自身病情選擇適合的治療方法。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-02 5617次

• 怎么樣讓皮膚變白
  第一、醋和鹽用水溶解，比例是大概水比白醋比鹽是９:3:1，調好的混合液把毛巾潤濕擦在臉上早晚各一次。第二、可以用榨汁機將草莓炸成汁，放少許的蛋清均勻的涂于面部，十到十五分鐘后，洗凈臉部每兩到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢的加水或者是黃瓜汁成糊狀即可，用幾次以后臉會又白又嫩。最簡單最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是讓香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕的拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在紗布上輕輕地敷在眼睛上十分鐘左右，每晚的敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，長期如此還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 80525次

• 怎么讓牙齒變白？
  要想讓牙齒變白，有很多方法，比如說牙齒比較黃，牙齒有點灰，可以做冷光美白，冷光美白，通過氧化還原作用，置換牙齒里面的一些色素基團，使得牙齒變得更白，尤其是適合于天然牙比較黃的，適合于輕度的四環(huán)素牙，適合于輕度的氟斑牙的這種患者。如果是比較嚴重的變色的四環(huán)素牙或氟斑牙，冷光美白效果就不一定好，這種患者可能選擇瓷貼面，甚至要選擇全瓷冠修復，都能夠使得牙齒變白。如果患者牙齒本身就白，只是抽煙，只是喝濃茶，導致了黑色素沉著，這種患者我們就可以通過洗牙，通過噴砂的方法使牙齒變白。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-09 4821次

• 怎么樣可以讓臉變白
  可以用皮秒治療方式起到美白的作用，也可以使用美白針一類的治療方法，效果快，但是作用是暫時的，只能維持一段時間的變白效果。平時堅持進行口服維生素C片、谷胱甘肽等，避免紫外線的照射，做好防曬、護膚的措施。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣可以讓皮膚變白?
  想讓皮膚變白可以通過注射美白針的方法進行改善，美白針的主要成分是谷胱氨肽以及維生素C，注射到皮膚內，可以減少黑色素形成，還可以抑制黑色素。所以注射以后可以使皮膚變得更加白皙。平時出門的時候要做好防曬工作，可以使用遮陽帽或遮陽傘。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么樣讓臉變白
  可以通過按時洗臉、日常防曬、涂抹美白產品、注射美白針、光子嫩膚等方式讓臉變白，具體方式要到醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生。1、按時洗臉：需要每日早晚各洗一次臉，能保證面部清潔工作，有利于改善面部膚色。2、日常防曬：夏天出門時，要做好面部防曬，比如涂抹防曬霜、打遮陽傘等，因為紫外線照射會導致皮膚暗沉，容易導致皮膚變
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 如何讓臉變白
  可以通過減少化妝、做好皮膚護理、規(guī)律作息、改善飲食、光子嫩膚等方法讓臉變白，如果臉上出現(xiàn)了皮膚問題，應及時就醫(yī)治療。1、減少化妝：雖然化妝可以增加人的美感，但是化妝品中含有一定的化學成分，容易對皮膚造成刺激，會出現(xiàn)色素沉著的情況。平時要減少化妝，每天早晚用溫水洗臉，能夠清除掉皮膚表面的污垢，可以選擇
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-27 0次