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治療高血壓有什么

男, 51歲

2018-12-14 1459次

病情描述:

治療高血壓有什么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓就是血液濃度高造成對(duì)血管壁的壓力增加。目前高血壓不能夠被根治,只能通過(guò)藥物來(lái)使血壓維持,保持穩(wěn)定。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,要早睡早起,保證充足的睡眠,同時(shí)飲食方面也要控制得當(dāng)。主要以低鹽、低糖、低膽固醇、低脂肪為主,可以多吃水果蔬菜,同時(shí)增加一些有氧運(yùn)動(dòng),如騎自行車慢跑,每天建議30到40分鐘,這些都有助于血壓的穩(wěn)定。

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