問(wèn)多吃菠蘿蜜有哪些好處
病情描述:
多吃菠蘿蜜有哪些好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
菠蘿蜜除了富含豐富的維生素,礦物質(zhì)微量元素之外,還含有大量的蛋白酶,能夠溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,促進(jìn)血液循環(huán)酶,素來(lái)可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。
意見(jiàn)建議:
飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣自己的食物,以低鹽,低糖低脂的飲食為主,不要暴飲暴食,少吃多餐,保證良好的睡眠狀態(tài)。
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多吃菠蘿蜜有哪些好處多吃菠蘿蜜,有哪些好處?(腸胃消化)菠蘿蜜又稱樹(shù)菠蘿,有“熱帶果王”美稱,是這個(gè)季節(jié)營(yíng)養(yǎng)最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì),而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類(lèi)似的酵素,可以起到分解蛋白質(zhì)的作用,幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白,能夠起到有效的清理腸胃的作用,并且增加腸胃蠕動(dòng)。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素,能夠起到滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā)的作用,對(duì)于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。01:13
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菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些菠蘿蜜中含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素,天然礦物質(zhì),能幫人體有效進(jìn)行消化吸收;菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā),并能消除身體緊張感,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當(dāng)面膜使用,其果汁對(duì)于老年斑的消除起到了很好的效果。里面獨(dú)有的菠蘿蛋白質(zhì)能有效清理腸胃,促進(jìn)血液循環(huán)酶可以降低血壓,稀釋血脂,預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象出現(xiàn),還能起到很好的消炎作用,并緩解和消退水腫現(xiàn)象。如果出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,咽喉腫痛的感冒癥狀,喝新鮮的菠蘿蜜汁,能起到很好的降溫作用,并且改善支氣管炎病情。01:45
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菠蘿蜜上火嗎菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素以及氨基酸。同時(shí),菠蘿蜜還能夠起到止渴解煩,行脾益氣,還有健體益壽的功效,所以吃菠蘿蜜是具有止渴通乳、補(bǔ)中益氣的。但是菠蘿蜜是屬于熱性的水果,吃得太多,就容易造成上火,如果胃腸不好的人吃多了,還會(huì)導(dǎo)致拉肚子,所以吃菠蘿蜜一定要適量,而且有少數(shù)人群還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)。在服用完菠蘿蜜以后,會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、發(fā)疹、瘙癢、嘔吐、惡心、腹瀉,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克,一般是個(gè)體對(duì)含菠蘿蛋白酶過(guò)敏有一定的關(guān)聯(lián)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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咳嗽能吃菠蘿蜜嗎關(guān)于咳嗽是否可以吃菠蘿蜜,這個(gè)問(wèn)題很多患者都比較關(guān)心,菠蘿蜜作為一種在南方比較稀有的水果,雖然比較少見(jiàn),但是并不能阻止一些人對(duì)菠蘿蜜的喜愛(ài),吃過(guò)菠蘿蜜的人都知道,菠蘿蜜吃起來(lái)是非常甜的,而且這種情況一次性不能吃太多。如果吃太多的話就會(huì)感覺(jué)到嗓子不舒服,因此咳嗽患者這種情況是不能吃大量的菠蘿蜜,這是因?yàn)椴ぬ}蜜的糖分含量是非常高的,如果吃了太多的菠蘿蜜,就會(huì)給嗓子進(jìn)一步造成不適的感覺(jué),總會(huì)感覺(jué)到有痰的癥狀,越是吃了菠蘿蜜后,嗓子有異物的感覺(jué)就會(huì)更加的強(qiáng)烈,所以大家在咳嗽的期間盡量不要吃菠蘿蜜,建議可以適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)白開(kāi)水,可以吃點(diǎn)類(lèi)似于梨的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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菠蘿蜜補(bǔ)血嗎病情分析:菠蘿蜜有補(bǔ)血的功效能夠補(bǔ)血益氣,適合手腳冰冷的人。意見(jiàn)建議:菠蘿蜜含有豐富的糖,蛋白質(zhì),維生素b1,b2,b6,維生素c礦物質(zhì),脂肪油等等,不僅能夠在一起,還能夠調(diào)理腸胃,生津止渴??梢愿纳茪庋h(huán),能夠改善消炎和水腫,所以平時(shí)間也可以多吃一些菠蘿蜜。
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菠蘿蜜上火嗎病情分析:少量的吃菠蘿蜜是不會(huì)上火的,菠蘿蜜具有生津止渴,養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,且菠蘿蜜富含糖分、有機(jī)酸和維生素等,對(duì)人體有益。但是過(guò)多的食用會(huì)引起上火的。意見(jiàn)建議:建議適量的食用菠蘿蜜,因?yàn)椴ぬ}蜜屬于溫性食物,但是含有大量的糖分,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火或者引起內(nèi)環(huán)境紊亂。此外有糖尿病,或者近期有陽(yáng)氣過(guò)盛、肝火旺的患者最好還是避免食用菠蘿蜜。
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吃菠蘿蜜的好處吃菠蘿蜜的好處有補(bǔ)充能量、緩解口渴、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等好處。1、補(bǔ)充能量:菠蘿蜜富含糖類(lèi),包括葡萄糖、果糖和蔗糖等,這些糖類(lèi)是人體能量的重要來(lái)源,適量食用可以迅速補(bǔ)充體力,緩解疲勞。2、緩解口渴:菠蘿蜜果汁鮮甜、水分充足,可以起到生津止渴、補(bǔ)充水分的作用。3、增進(jìn)食欲:菠蘿蜜中含有豐富
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吃菠蘿蜜的好處菠蘿蜜,這一熱帶水果不僅口感獨(dú)特,更因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受推崇。適量食用菠蘿蜜對(duì)人體有多方面的益處,一般包括生津止渴、促進(jìn)消化和改善便秘等。1、生津止渴:菠蘿蜜的果肉鮮甜多汁,能有效刺激唾液分泌,緩解口干、眼干等不適,特別適合講話過(guò)多或睡