国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

女人絕經(jīng)后怎么辦

女, 50歲

2021-03-16 1349次

病情描述:

女人絕經(jīng)后怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。平時應(yīng)該適量多吃一些含有雌性激素成分的食物,比如適量吃一些豆制品,豆?jié){,豆腐,豆粉,有利于補充雌性激素。緩解絕經(jīng)后雌性激素分泌不足,導致的身體不舒服的癥狀。

意見建議:

絕經(jīng)之后還應(yīng)該注意補充鈣,可以適量熬一些大骨頭湯喝,避免骨質(zhì)疏松現(xiàn)象發(fā)生。平時注意多曬太陽,促進鈣的吸收。

為你推薦