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孕婦可以吃牛腩蘿卜嗎

女, 45歲

2020-07-05 3185次

病情描述:

孕婦可以吃牛腩蘿卜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適當(dāng)?shù)某耘k钐}卜。牛腩的營養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)孕婦抵抗力,而蘿卜有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),可以促進(jìn)排氣,幫助消化,除燥生津,孕婦食用以后可以防止孕期便秘的發(fā)生。這兩種食物一起燉著食用,更是可以增長孕婦體力,補(bǔ)充元?dú)?,預(yù)防孕期疾病的出現(xiàn)。

意見建議:

建議哺乳期可以普通飲食一樣,但需要增加營養(yǎng),增加肉類,蛋類,奶類,葷素搭配,粗細(xì)搭配,遠(yuǎn)離煙酒,咖啡,可樂等飲料。

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