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• 銀耳性寒還是性溫

  銀耳味是甘的，它的性質(zhì)是平的，所以銀耳是無(wú)毒的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，銀耳有點(diǎn)微涼，所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，它是含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維，所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚、保肝解毒、減肥、防癌抗癌、清肺養(yǎng)血、清熱健脾、增強(qiáng)免疫力的功效。銀耳雖然也有很多功效，但是也不能大量長(zhǎng)期的飲用。雖然銀耳是平性的，但是微涼，所以寒性體質(zhì)的人最好不要長(zhǎng)期食用。另外外感風(fēng)寒，還有出血癥，或者糖尿病患者，也要慎用。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10136次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 20545次

• 胡蘿卜回奶還是下奶
  胡蘿卜沒有回奶的作用，但也沒有明顯的下奶效果，只是單純補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，以及少量的微量元素，而胡蘿卜由于維生素含量特別豐富，所以通常女性在哺乳期和妊娠期，都需要多吃胡蘿卜，因?yàn)樯眢w是需要維生素和微量元素，才能夠正常進(jìn)行代謝。所以對(duì)于哺乳期的女性，可以正常吃胡蘿卜來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)楹}卜不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)回奶，但由于胡蘿卜沒有明顯的下奶作用，所以對(duì)于哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，在吃胡蘿卜的同時(shí)，還需要考慮多吃其他高蛋白類的食物，比如常見的鯽魚湯、排骨湯、豬蹄花生湯等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 8661次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣，健胃消食壯元陽(yáng)，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進(jìn)入人體以后能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素a，然后被身體吸收利用，這樣是彌補(bǔ)了維生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，都是有非常大的好處，還可以提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防便秘等情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 43500次

• 甘蔗性溫還是性寒
  病情分析：性寒。甘蔗屬于一種水果，多見于南方，但在北方冬季也有出售。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，是一種涼性偏寒的食物，有清熱生津、潤(rùn)燥和中的作用，但是禁止一次性大量食用。意見建議：吃甘蔗有一定的注意事項(xiàng)，比如甘蔗攝入太多對(duì)大腦不是很好，并且長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，更不能吃變質(zhì)的，否則會(huì)引起中毒。日常飲食宜清淡，盡量少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 8906次

• 西紅柿性寒還是性溫
  病情分析：西紅柿屬于寒性食物，其當(dāng)中還含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝。西紅柿還可以保護(hù)眼睛，因?yàn)楹胸S富的維生素A和胡蘿卜素，可以改善視力。意見建議：寒涼性體質(zhì)的人不適合食用，正常人也不適合多吃，容易加重身體寒性。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡飲食，不偏食，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-14 6811次

• 土豆性寒還是性溫
  土豆既不是性寒也不是性溫，是屬于平性食材。土豆的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有豐富的維生素C，可以提高身體免疫力。土豆和人體的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)基本一致，容易被人體吸收，吸收利用率高達(dá)100%。土豆還富含豐富鉀，每100克土豆含有502毫克的鉀，有助于降血壓，還含有類胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，可以保護(hù)心
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-24 3159次

• 牛膝性溫還是性寒
  牛膝既不性溫也不性寒，是一種性平的中藥材。牛膝為莧科牛膝屬植物牛膝和川牛膝屬植物川牛膝的根，具有逐瘀通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋的功效，其味苦、甘、酸，性平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)。因?yàn)榕Ｏナ且环N性平的中藥材，在用藥過程中通常不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，也不會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時(shí)，可以在專業(yè)醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1092次