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走路內八字怎么矯正

女, 29歲

2020-03-15 3881次

病情描述:

走路內八字怎么矯正

醫(yī)生回答

病情分析:

走路內八字可能跟個人的習慣有一定的關系,也可能是一些疾病導致,如缺鈣、關節(jié)炎癥等,可以通過改變不良的生活姿勢,補鈣加強骨骼的力量可以改善,輕微的患者可以選擇外用固定帶進行調整。

意見建議:

平常要保持好的走路姿勢,避免過度的行走,以免肌肉勞損,導致雙腿酸軟無力,引起內八字,適當的補點鈣,增加骨骼的力量。

病情分析:

矯正走路內八字可以做壓腿練習,鍛煉相應的肌肉,增加腿部和踝關節(jié)的力量。必要時也可以選用專業(yè)的足部矯正器,如內八字矯正鞋來進行矯正。

意見建議:

建議患者平時也可以通過跳舞等方式來矯正內八字。日常走路時一定要多注意自己的姿勢,時刻端正自己的步態(tài),這樣才能更好的矯正內八字。

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