問偏頭痛怎么睡
病情描述:
偏頭痛怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要保證休息的環(huán)境安靜沒有噪音,保持室內(nèi)空氣流通,保持溫度適宜,避免過冷過熱。如果疼痛明顯,給予止疼藥物處理。如果患者煩躁不安,可以應(yīng)用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥物。
意見建議:
盡量調(diào)整生活方式,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠,但不要過度。定期有氧運(yùn)動(dòng),可以改善緊張情緒,比如散步,游泳,騎自行車等等,注意運(yùn)動(dòng)時(shí)要慢慢熱身,不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)。
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偏頭痛怎么緩解.患者:您好,我患有偏頭痛,白天影響工作,晚上影響休息,有什么方法可以緩解呢?藥師:您好,偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的,以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性,中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛,是臨床最常見的頭痛類型,它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中,偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物,辛辣刺激的食物也要少吃,不要喝酒,保持足夠的睡眠,情緒穩(wěn)定,不要隨便發(fā)脾氣,也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥,比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑,當(dāng)由于其具有成癮性,一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外,偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物,比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:27
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偏頭痛怎么灸偏頭痛用艾灸的方法,艾灸實(shí)際上也是中醫(yī)的傳統(tǒng)的治療方法,主要是熱療。偏頭痛有一個(gè)特點(diǎn)是畏寒的,就是寒冷的空氣、寒冷的季節(jié),可以誘發(fā)出現(xiàn)偏頭痛。所以偏頭痛往往可以灸穴位,頭頂?shù)陌賲R穴。因?yàn)榘賲R穴是主陽主會(huì)艾灸這個(gè)穴位能夠激發(fā),我們?nèi)梭w內(nèi)部的陽氣提升體內(nèi)的正氣而緩解偏頭痛、疼痛癥狀。如果疼痛連到背部、頭頸部這些,還可以適度地灸風(fēng)池穴、大椎穴、肩井穴,這些位置都可以進(jìn)行用灸法協(xié)同治療。如果出現(xiàn)這些情況不太清楚,還是建議先到醫(yī)院把它診斷清楚,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哪些穴位,最好在哪些穴位上施灸,對(duì)你的療效更佳。可能在相對(duì)來說,到正規(guī)的醫(yī)院去他的指導(dǎo)性更強(qiáng)一些。01:23
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偏頭痛怎么睡偏頭痛的患者有些在發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛,伴有惡心,嘔吐,也有些患者會(huì)出現(xiàn)明顯的煩躁,不安等臨床表現(xiàn)的。出現(xiàn)頭痛煩躁都是會(huì)影響睡眠的,對(duì)于這種情況首先要積極的止痛處理,可以給患者應(yīng)用非甾體類消炎止疼藥物的,如果疼痛明顯也可以對(duì)患者應(yīng)用特異性治療偏頭疼的藥物,比如麥角類制劑等。除此之外,患者有煩躁不安也是可以應(yīng)用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥物,這些藥物既能緩解煩躁不安,又能夠幫助患者進(jìn)行睡眠,在頭疼發(fā)作的時(shí)候是可以使用的。另外,偏頭疼的患者平時(shí)不要喝酒,也不要吃奶酪、腌制品等。語音時(shí)長 01:10”
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偏頭痛睡哪邊偏頭痛患者睡左側(cè)或者是右側(cè),這都沒有一個(gè)具體的答案,偏頭痛是一種劇烈的搏動(dòng)性疼痛或搏動(dòng)性感覺,主要是在頭部的一側(cè),它可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天的顯著疼痛,或是由中度至重度復(fù)發(fā)性頭痛所表癥原發(fā)性頭痛障礙。偏頭痛發(fā)作時(shí)可伴有惡心嘔吐,畏光畏聲等自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙癥狀,偏頭痛的發(fā)作與睡左側(cè)還是睡右側(cè),無明顯相關(guān)性,所以偏頭痛睡左和睡右,還是根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣進(jìn)行。語音時(shí)長 01:25”
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偏頭痛睡哪邊病情分析:偏頭痛患者睡姿沒有特別要求,兩側(cè)側(cè)睡或仰臥位平躺均可。偏頭痛是一組原發(fā)的慢性神經(jīng)血管性疾病,目前并沒有證據(jù)表明睡姿會(huì)加劇或緩解偏頭痛。睡眠問題對(duì)偏頭痛的發(fā)作有明顯相關(guān),可選擇舒適的體位保證睡眠質(zhì)量。意見建議:如患有偏頭痛,建議神經(jīng)內(nèi)科就診規(guī)范診治,不要聽信“偏方”。由于睡眠缺乏是偏頭痛常見的誘因之一,偏頭痛患者要保證睡眠時(shí)間充足、質(zhì)量高,建議保持睡眠環(huán)境舒適,保證房間通風(fēng)、安靜。
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睡多了偏頭痛怎么辦睡多了頭痛考慮是由于睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)了過度勞累,這個(gè)情況首先需要調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣,保證睡眠充足,不要過度勞累。有時(shí)候睡得多了也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭疼??梢允褂脽岱螅茨Φ确椒ň徑馓弁?,藥物治療的話可以服用布洛芬,要多喝水,多吃蔬菜水果。
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