問打籃球能治療頸椎病嗎
病情描述:
打籃球能治療頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病一定程度上也會存在頸椎曲度變直,平常可以進行打籃球,打羽毛球,放風(fēng)箏,仰頭的動作,可以緩解頸椎病引起的癥狀,但是打籃球的時候要注意勞逸結(jié)合,運動幅度不要過大,要注意頸椎的保護。
意見建議:
頸椎病主要就是要保持頸椎的正確姿勢,平常不要長時間低頭,不要長時間一個姿勢,注意頸椎部位的防寒,可以進行米字操,聳肩運動。
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