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• 腰椎間盤(pán)突出如何通過(guò)開(kāi)窗手術(shù)治療？

  腰椎間盤(pán)突出癥的治療手段，包括開(kāi)放手術(shù)，開(kāi)放手術(shù)非常經(jīng)典的手術(shù)是椎板開(kāi)窗。開(kāi)窗指的是相當(dāng)于在屋頂上打一個(gè)小天窗，通過(guò)這個(gè)小天窗，進(jìn)入人的椎管組織，然后把它類(lèi)似屋檐下，突出的間盤(pán)摘除，這個(gè)方法非常直接，也有很多的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然現(xiàn)在在脊柱內(nèi)鏡面前，稍許有一些黯然失色，因?yàn)樗吘箘?chuàng)傷大、恢復(fù)慢一些，患者的接受度不像椎間孔鏡，或者脊柱內(nèi)鏡那樣，接受程度那么高。但是開(kāi)放手術(shù)，有非常重要的優(yōu)點(diǎn)，就是相比較脊柱內(nèi)鏡來(lái)講，尤其和脊柱內(nèi)鏡的側(cè)入路的術(shù)式比較，它的復(fù)發(fā)概率不高，而脊柱內(nèi)鏡的復(fù)發(fā)概率，要比傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)略高一些。開(kāi)放手術(shù)現(xiàn)在有時(shí)候，更多的主張去固定、融合病變或者出現(xiàn)突出的間盤(pán)，以防止將來(lái)再次得腰間盤(pán)突出，我們把臨近的間盤(pán)固定融合了，臨近的椎體固定融合了，就不存在間盤(pán)再次突出的可能性了。當(dāng)然這種手術(shù)的創(chuàng)傷和費(fèi)用，都比較高。

  

  02:05
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 16034次

• 腰椎間盤(pán)突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤(pán)突出，根據(jù)腰椎間盤(pán)突出的類(lèi)型，我們可以選擇進(jìn)行針灸，物理治療包括我們的紅外線(xiàn)、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復(fù)理療治療。保守治療一個(gè)療程無(wú)效，可以考慮我們的手術(shù)治療。第二要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng)，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運(yùn)動(dòng)，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時(shí)我們要注意保持良好的姿勢(shì)，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時(shí)不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

  01:21
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2992次

• 如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療腰椎間盤(pán)突出
  首先明確一點(diǎn)的是腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥二者之間有明顯的區(qū)別的。腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后放的纖維環(huán)，常常是由于椎間盤(pán)的退行性改變引起的，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。平時(shí)可以進(jìn)行游泳之類(lèi)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行拉單杠鍛煉，還可以進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等，還可以進(jìn)行平板支撐以及俯臥撐能鍛煉，能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，能夠減輕椎間盤(pán)突出的速度以及程度，但是不會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出恢復(fù)到正常的位置。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-09 1721次

• 如何運(yùn)動(dòng)治療腰椎間盤(pán)突出
  在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，運(yùn)動(dòng)治療的方法主要是通過(guò)吊單杠，游泳運(yùn)動(dòng)，俯臥撐運(yùn)動(dòng)以及臥床期間行平板支撐、飛燕活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以減輕腰部椎體受力，以避免椎體間的椎間盤(pán)受到過(guò)度的擠壓，以緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。癥狀明顯時(shí)也可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合脫水藥物，活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 978次

• 腰椎間盤(pán)突出如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，病情緩解后適當(dāng)進(jìn)行腰椎負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)如游泳、倒走，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉如平板支撐、五點(diǎn)支撐、燕飛式等鍛煉，瑜伽、普拉提、太極等身心訓(xùn)練，能夠促進(jìn)肌力、柔韌性及平衡能力的改善，適合腰椎間盤(pán)突出患者。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍，保護(hù)腰椎，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-11 703次

• 運(yùn)動(dòng)治療腰椎間盤(pán)突出
  患有腰椎間盤(pán)突出癥的人應(yīng)該積極配合運(yùn)動(dòng)的療法，以提高腰背肌肉的力量，改變和矯正異常的力線(xiàn)，增強(qiáng)韌帶的彈性，活動(dòng)椎間關(guān)節(jié)維持脊柱的正常形態(tài)。一般常用的腰背肌的鍛煉方法，比如在床上躺著仰臥位的時(shí)候可以做五點(diǎn)的支撐法，也就是用頭、雙手、雙足支撐，使腰部向上拱起，像拱橋一樣反復(fù)練習(xí)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 1102次

• 腰椎間盤(pán)突出治療運(yùn)動(dòng)
  治療腰椎間盤(pán)突出的運(yùn)動(dòng)有很多的，比如可以進(jìn)行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強(qiáng)腰背肌鍛煉的運(yùn)動(dòng)，都是可以運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)榧訌?qiáng)了腰部的鍛煉，能增強(qiáng)體制內(nèi)的穩(wěn)定性，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)或者是預(yù)防著非常不錯(cuò)的作用。平時(shí)生活中患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 94次

• 腰椎間盤(pán)突出如何治療
  腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、物理、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法治療，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，然后采取合適的治療方法。1、加強(qiáng)生活管理：經(jīng)常彎腰工作可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥，患病后有腰痛、肢體麻木、活動(dòng)受限等癥狀?；颊咝枰远嘈菹橹?，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走，飲食
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次