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邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!

男, 40歲

2020-05-08 17239次

病情描述:

邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!

醫(yī)生回答

病情分析:

有一定的發(fā)汗排毒作用。溫水泡腳過程中毛孔張開會出汗,因此應同時溫開水喝入,有利于汗液蒸發(fā)、促進新陳代謝加快,以利于排出一些毒素。

意見建議:

建議泡腳時間在30分鐘左右,溫度45度左右,同時喝水量在500-1000毫升。但嚴重心臟病和高血壓患者不宜泡腳,腎功能不全的不宜邊泡腳邊喝水。注意休息,保證充足的睡眠時間,提高自身的機體免疫力。

病情分析:

有一定的排毒作用。在泡腳的時候,可以適當?shù)暮纫恍亻_水,能夠促進身體新陳代謝,對身體排毒能夠起到輔助治療作用,但是一定要注意,晚上睡覺前不要大量的喝水,以免引起眼睛浮腫、夜尿頻多等不良反應。

意見建議:

養(yǎng)成用熱水泡腳的良好習慣,對身體好處非常多,時間可以選擇在晚上睡覺前,泡腳的水溫應控制在40度左右,泡腳的時間以15~20分鐘為宜。

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