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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18957次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3433次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1348次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類(lèi)疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過(guò)完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過(guò)臨床上的成分輸血改善癥狀，通過(guò)輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類(lèi)制品以及新鮮的水果，因?yàn)槿忸?lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13748次

• 怎么改善嘴巴向前突出
  骨性畸形引起的嘴巴向前突出，就需要在頜面外科進(jìn)行手術(shù)治療；如果嘴巴突出，只是單純由于上下前牙外突扭轉(zhuǎn)所引起，不伴有骨性畸形，可以采用牙齒正畸治療的方法來(lái)改善前突的問(wèn)題，使外形變得更加美觀；牙列不齊伴有骨性畸形，比如上頜前突或者下顎嚴(yán)重后縮的患者，不能單獨(dú)采用牙齒正畸改善，需要采用正頜手術(shù)聯(lián)合牙齒正畸解決；還有一部分患者青少年期經(jīng)常張口呼吸，由于氣流長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)口腔，引起嘴巴突起，要給兒童帶活動(dòng)矯治器，糾正不良的呼吸習(xí)慣。建議在正規(guī)專(zhuān)業(yè)的整形醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估后再進(jìn)行治療。日常也要注意口腔衛(wèi)生清潔，注意牙齒健康，避免牙齒疾病的發(fā)生等。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 嘴巴突出怎么改善
  可以戴牙套或者手術(shù)，取決于嘴巴突的原因。如果是上下牙齒突出，可以去找牙醫(yī)做治療，帶牙套一段時(shí)間便會(huì)有改善。如果戴牙套的效果不明顯，是上，下頜骨性突出還需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，從而改善嘴突。此種手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)較大，建議去正規(guī)三甲進(jìn)行手術(shù)以免造成不必要的損失。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 顴骨太突出怎么改善？
  在這個(gè)追求個(gè)性與美麗的時(shí)代，每個(gè)人都在努力尋找最適合自己的方式來(lái)展現(xiàn)獨(dú)特魅力。然而，不少朋友卻為顴骨過(guò)于突出而煩惱，這不僅影響了面部的整體和諧，還可能讓人在鏡頭前顯得有些生硬。那么，顴骨太突出究竟該如何改善呢？1、化妝修飾：化妝是改善顴骨突出的快捷方式之一。通過(guò)巧妙運(yùn)用修容和高光，可以在視覺(jué)上調(diào)整面
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 顴骨太突出怎么改善
  顴骨太突出可以通過(guò)調(diào)整發(fā)型、脂肪填充、顴骨內(nèi)推手術(shù)等方法來(lái)改善。1、調(diào)整發(fā)型：可以將頭發(fā)放下來(lái)等，從而遮蓋顴骨過(guò)高的形態(tài)。需要注意但這只是視覺(jué)上的一種改變，對(duì)于顴骨太突出并沒(méi)有真正意義上進(jìn)行調(diào)整。2、脂肪填充：進(jìn)行脂肪填充可以使顴骨周?chē)慕M織看上去飽滿一些，就會(huì)使顴骨顯得不太突出，這種治療方式需要求
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-01 0次