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重度骨質疏松怎么補

男, 42歲

2023-04-08 434次

病情描述:

重度骨質疏松怎么補

醫(yī)生回答

病情分析:

重度骨質疏松可以多吃動物骨制品,高鈣牛奶,和豆制食品,蝦米這些含鈣量較高的食物。另外在醫(yī)師指導下,正確使用鈣片和維生素D增加骨密度,在生生活中勤曬太陽,適當鍛煉身體。

意見建議:

重度骨質疏松人群在平時生活中,應避免長時間運動,盡量不要從事高空工作,以及跳躍跳高運動,否則極其容易造成骨折。建議定期做骨密度檢查,了解骨質疏松的康復情況。

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