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怎樣減脖子和下巴上的肉

女, 22歲

2022-03-25 1386次

病情描述:

雙下巴,脖子肉很多,看起來很臃腫,不精致,為此不敢照相,請問怎樣減脖子和下巴上的肉?

醫(yī)生回答

病情分析:

減脖子和下巴上面的肉,可以采取飲食方式來進行調(diào)理,平時最好不要一次性吃得過多,少吃多餐,可以適當?shù)某渣c粗糧類的食物或堅果類的食物,能夠有效的緩解肥胖癥狀。如果肥胖情況比較嚴重,脖子上面的肉比較多,也可以選擇進行吸脂減肥,吸脂減肥效果比較好,而且還能夠提高自信。建議清淡飲食,保證睡眠充足,調(diào)整不良的生活作息。

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