問骨質(zhì)疏松癥需要注意什么
病情描述:
骨質(zhì)疏松癥需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨質(zhì)疏松的患者,首先一定要積極的戒煙戒酒,避免使用含有激素類的藥物,同時也不能過多的食用碳酸類的飲料,另外還要多曬太陽,多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物,還要平時多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮等等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,嚴(yán)防外傷。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松癥需要治療嗎骨質(zhì)疏松癥是一個很常見的疾病,它的致殘率、致死率很高,同時經(jīng)濟(jì)上花費(fèi)很大,所以這種病,對它的治療是非常必要的,骨質(zhì)疏松可以嚴(yán)重的影響,人們的生活,發(fā)生疼痛,發(fā)生脊柱的變形,最嚴(yán)重的發(fā)生一個骨折,發(fā)生一個脆性骨折,這種骨折愈合時間長,愈合困難,固定難,骨重建時間長,所以對人們的精神或者心理造成嚴(yán)重的傷害,所以骨質(zhì)疏松治療是非常必要的,治療骨質(zhì)疏松應(yīng)該從預(yù)防做起,我們應(yīng)該說通過改變生活方式,還有基本元素的攝入,如果骨質(zhì)疏松比較到一定程度了,應(yīng)該屬于藥物治療,還需要骨質(zhì)疏松的康復(fù)訓(xùn)練,所以這是一個非常系統(tǒng)的治療辦法。01:21
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年,隨著年齡的增長,老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾?,易于發(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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骨質(zhì)疏松需要注意什么骨質(zhì)疏松癥的患者要注意營養(yǎng),另外就是要預(yù)防骨折。注意營養(yǎng)就是指平?;颊咭喑砸恍└缓}的食物,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的治療,包括一個食物補(bǔ)鈣治療,那么在平常的飲食過程當(dāng)中,著重的服用一些富含鈣的食物的話,可以達(dá)到一個食物補(bǔ)鈣的目的,富含鈣的食物主要有蝦,蟹,蛋,奶,洋蔥,櫻桃等等.另外需要做的是要預(yù)防骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者非常容易出現(xiàn)骨折,所以平常要避免劇烈運(yùn)動,以達(dá)到預(yù)防骨折的目的。語音時長 01:13”
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骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么第一,在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后,在生活中一定要避免外傷,因?yàn)橐l(fā)骨質(zhì)疏松以后就會導(dǎo)致骨質(zhì)部位的韌性,牢固性明顯的減弱,很容易在遭受輕度的外傷以后就會引發(fā)骨質(zhì)骨折的情況。第二,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥以后,平時一定要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱⑶乙喑砸稽c(diǎn)高蛋白,高鈣的食物,比如說奶制品,豆制品,瘦肉,魚蝦以及新鮮的水果蔬菜要適當(dāng)?shù)亩喑?,來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和蛋白的吸收。第三,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥以后一定要避免抽煙喝酒,并且要避免喝濃茶,濃咖啡以及含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過多,引起骨質(zhì)疏松癥情況的加重。語音時長 01:24”
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骨質(zhì)疏松癥應(yīng)注意什么病情分析:骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)該多吃一些含鈣量豐富的食物,或者是應(yīng)用藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)。骨質(zhì)疏松癥的患者還應(yīng)該避免做危險(xiǎn)的動作,避免做過于劇烈的運(yùn)動,以免發(fā)生骨折。避免吸煙,飲酒,避免喝碳酸飲料。意見建議:骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)該多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。定期到醫(yī)院就診,監(jiān)測骨密度。
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骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么病情分析:骨質(zhì)疏松癥患者在生活中需要注意加強(qiáng)鈣、磷以及蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。避免過量飲酒以及攝入過多咖啡因,同時還需要戒煙。平時需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。意見建議:建議進(jìn)入成年后的人群應(yīng)該重視引起骨質(zhì)疏松的高危因素,積極預(yù)防和及時處理可能引起骨量丟失的原因,以減少骨量的丟失??梢远ㄆ诘焦强崎T診進(jìn)行骨密度測定,明確是否存在有骨質(zhì)疏松,如果有存在骨質(zhì)疏松,需要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
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骨質(zhì)疏松癥生活注意骨質(zhì)疏松會隨著年齡的增長而逐漸加重,所以日常生活中應(yīng)做到早預(yù)防早治療。久坐和長期站立可引起疼痛和骨頭噴射。容易患骨質(zhì)疏松癥。平時要注意補(bǔ)充鈣和陽光。在沒有疼痛的情況下,適當(dāng)運(yùn)動肌肉力量,主要是要注意休息,避免疲勞和體重減輕,應(yīng)用藥物治療骨質(zhì)疏松癥等藥物密集覆蓋等也有助于骨質(zhì)疏松癥患者。但是長期躺在床
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骨質(zhì)疏松需要注意什么骨質(zhì)疏松需要注意保護(hù)組織,避免進(jìn)一步磨損,同時定期檢測骨密度,進(jìn)行骨折風(fēng)險(xiǎn)的測評。病情嚴(yán)重的患者需要定期補(bǔ)充鈣劑和維生素D?;颊呖梢耘浜线m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來加強(qiáng)骨骼質(zhì)量,但是注意要避免高強(qiáng)度的運(yùn)動,建議可以進(jìn)行一些對關(guān)節(jié)負(fù)荷相對較小的運(yùn)動,同時也要