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• 皰疹性咽炎怎么預(yù)防

  皰疹性咽炎實際上是由于皰疹病毒引起的。那么這個病毒引起的感染，很大程度都是通過飛沫傳播的。那么這個時候，有效地隔離就是一個很好的防御手段。如果你身邊的人得了皰疹性咽炎，讓他帶一個口罩，對周圍的人也是一個保護(hù)。那么，如果我們?nèi)ヒ恍┤藛T密集，空氣相對流通不好，比較封閉的地方，自己帶一個口罩，也是一個很好的預(yù)防的手段。那么對于孩子來講，皰疹性咽炎一定要注意盡量避免和其他人的，有些老人喜歡親吻小孩，這個時候如果存在病毒感染的話，是很容易通過這種親密的行為，引起一些孩子的皰疹性咽炎的。甚至于一些引起的一些更嚴(yán)重的疾病。那么皰疹性咽炎，有的時候表現(xiàn)就是發(fā)熱，口腔里面會有一些小泡嗓子疼。對于這樣，如果有這樣癥狀的人，盡可能的減少與人的親密接觸，與周圍的人保持一定的距離這樣，都對周圍人皰疹性咽炎的預(yù)防有一個很好的效果。當(dāng)然了在冬春交際，春秋交際，氣溫變化比較大的時候，大家注意保暖，保持適當(dāng)?shù)幕顒?，增?qiáng)身體的免疫力，對預(yù)防病毒感染也一定是有效的。

  

  01:43
  鄭宏偉 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-28 4586次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機(jī)或者說看報紙、看書，這些的習(xí)慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當(dāng)中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7985次

• 如何預(yù)防咽炎
  一，在咽炎的急性期，要及時地選用抗病毒或者抗菌藥物來治療，不要使急性咽喉炎轉(zhuǎn)為慢性，在慢性期，抗菌藥物一般是不需要用。二，要及時的治療鼻、口腔、下呼吸道的疾病，包括病牙。三，不要喝烈性酒，不要吸煙，飲食時要避免辛辣、酸、刺激的強(qiáng)刺激的調(diào)味品等。四，改善工作生活環(huán)境，設(shè)備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激。五，生活要起居有常，勞逸結(jié)合。要及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，適當(dāng)鍛煉，清晨用淡鹽水漱口或者少量的飲用淡鹽水，但要注意高血壓和腎病患者不要飲鹽開水。六，要適當(dāng)?shù)目刂朴寐暎寐暡划?dāng)、用聲過度，長期的持續(xù)演講和演唱，對咽喉炎的治療都是不利。
  語音時長 1:26”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 2562次

• 咽炎如何預(yù)防
  第一，生活需要規(guī)律，規(guī)律的生活習(xí)慣容易使人的抵抗力增強(qiáng)，只要保證充足的睡眠，不要打破正常的生活規(guī)律，這個時候抵抗力會逐漸增強(qiáng)，咽炎也是不太容易發(fā)作的。第二，飲食要合理一些，吃飯要保證時間和質(zhì)量，比如長時間的饑餓或者暴飲暴食，容易導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，影響消化和吸收，會造成體質(zhì)衰弱，容易感冒就會加重咽炎的情況。不要吃肉類和油炸的食物比較多，可以多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些維生素含量比較高的谷物面食，以免造成維生素的缺乏。第三，可以多喝一些花茶比如金銀花、野菊花、甘草和麥門冬、胖大海，用保溫杯開水泡茶喝，效果還是比較好的，平時不能夠吸煙也不能夠喝酒，煙酒可以刺激咽喉，又可以使機(jī)體的功能受損，應(yīng)該戒掉，另外還需要保持周圍生活的空氣的濕度，這個時候會對于減緩的咽炎發(fā)作效果是比較好的。
  語音時長 1:37”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-09 1906次

• 如何預(yù)防咽炎
  多飲溫水，避免咽部干燥，避免，粉塵，煙霧，刺激性氣體的接觸，可以預(yù)防咽炎的發(fā)生。戒煙戒酒，以及少食辛辣刺激的食物，也有一定的預(yù)防作用。一般急性咽炎都是由于病毒或細(xì)菌感染引起的，如果身邊的人有咽炎，應(yīng)與之少接觸，避免被感染，導(dǎo)致咽炎。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1402次

• 慢性咽炎如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防慢性咽炎應(yīng)該要注意預(yù)防感冒，盡量減少外界的不良刺激對喉部的影響。另外要注意調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起，增強(qiáng)身體的免疫能力。在飲食上應(yīng)該要注意多吃新鮮的水果、蔬菜，避免辛辣、刺激、油膩的食物。意見建議：患有慢性咽炎應(yīng)該要注意預(yù)防感冒，可以多吃蔬菜、水果來增強(qiáng)身體的免疫能力。還應(yīng)該要注意避免清熱解毒類藥物長期服用，以免加重慢性咽炎的癥狀。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-15 801次

• 慢性咽炎應(yīng)該如何預(yù)防？
  ?避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持健康規(guī)律的作息，清淡飲食，保持口腔清潔，避免煙酒刺激，保持良好的心態(tài)，從而調(diào)整提高自身的整體免疫力。避免接觸粉塵有害氣體，刺激性食物，空氣質(zhì)量差的環(huán)境，對咽黏膜不利的刺激因素。積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病，如鼻腔鼻竇鼻咽部的慢性炎癥，慢性鼻炎鼻
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 109次

• 怎樣預(yù)防急性咽炎
  預(yù)防急性咽炎首先要注意不要過度疲勞，避免著涼，不要吸入刺激性氣體，以免身體抵抗力降低而導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌入侵。平時多參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量，要養(yǎng)成每天健身好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，最好每天定時起床睡覺，尤其是不要熬夜，避免作息時間晝夜顛倒。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-14 999次