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粗糧有哪些

女, 48歲

2019-01-17 17661次

病情描述:

粗糧有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

粗糧一般指的是大米和面粉以外的糧食,主要包括谷物類,雜豆類,塊莖類。谷物類包括玉米,小米,紫米,燕麥,紅米,黑米,高粱等。大豆類包括黃豆,綠豆,蠶豆,豌豆,紅豆,黑豆,青豆等。塊莖類包括紅薯,山藥,馬鈴薯等。

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