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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過(guò)度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要?jiǎng)幼髁Χ冗^(guò)度，過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動(dòng)作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時(shí)小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會(huì)強(qiáng)烈的收縮來(lái)控制姿勢(shì)。這時(shí)需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時(shí)可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來(lái)緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6180次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)抽筋主要是大腿內(nèi)側(cè)，一般叫內(nèi)收肌，這些肌肉長(zhǎng)在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需要外展、外旋下肢，通過(guò)髖關(guān)節(jié)的外展，外旋小腿的外旋來(lái)使大腿內(nèi)側(cè)的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會(huì)緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時(shí)，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時(shí)注意髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10030次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對(duì)病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過(guò)度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動(dòng)，并且避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或者是登山的活動(dòng)，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過(guò)度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來(lái)促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對(duì)于疼痛的緩解有很好的幫助作用，如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀藥物治療，來(lái)緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛情況，必要時(shí)可以行針灸理療的治療，來(lái)解除肌肉的痙攣，從而緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 8759次

• 左大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)引起大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的原因，臨床上主要考慮以下幾個(gè)方面。比如說(shuō)由于過(guò)度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉勞損，使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，就會(huì)引起肌肉的酸痛癥狀。還有比如說(shuō)由于外傷引起的肌肉損傷也會(huì)引起疼痛的，一般針對(duì)于這些情況的治療，還是要以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈，會(huì)加重的損傷，并且不利于損傷修復(fù)，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下。對(duì)于外傷引起的一般需要等到傷后48小時(shí)以后，才可以熱敷，外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃保護(hù)一下胃就可以。另外配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針、烤電，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 17105次

• 大腿內(nèi)側(cè)淋巴疼痛怎么辦
  患者大腿內(nèi)側(cè)淋巴結(jié)疼痛，主要是腹股溝處淋巴結(jié)腫大，發(fā)炎所致。臨床上常見(jiàn)于兩種原因：第一，原發(fā)性或繼發(fā)性感染所致；第二，淋巴瘤或人體其它處組織器官腫瘤細(xì)胞，經(jīng)淋巴循環(huán)轉(zhuǎn)移至此。臨床上可予以淋巴結(jié)活檢，并做組織病理學(xué)檢查，以明確診斷，確定合理的治療方案。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-20 2903次

• 無(wú)故大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么回事
  這種情況可能是由于腰椎間盤突出或者骨質(zhì)增生類的疾病，使得脊神經(jīng)受到壓迫所引起的。建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)針灸推拿按摩的方法來(lái)進(jìn)行這方面的治療，在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，盡量避免久坐這類不良的習(xí)慣，這樣有利于你的身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 2202次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對(duì)病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過(guò)度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動(dòng)，并且避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或者是登山的活動(dòng)，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過(guò)度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來(lái)促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對(duì)于疼痛的緩解有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 606次

• 左大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)引起大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的原因，臨床上主要考慮以下幾個(gè)方面。比如說(shuō)由于過(guò)度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉勞損，使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，就會(huì)引起肌肉的酸痛癥狀。還有比如說(shuō)由于外傷引起的肌肉損傷也會(huì)引起疼痛的，一般針對(duì)于這些情況的治療，還是要以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈，會(huì)加重的損傷，并且不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 152次