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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364540次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠?，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251421次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  蜂蜜水為天然健康飲品，老少皆宜，那什么時候喝蜂蜜水好大家知道嗎？給大家簡單介紹一下，喝蜂蜜水可以分為三個時間段比較好：第一，早上喝蜂蜜水，我們都知道人體在剛起床以后還是處于相對缺水的狀態(tài)，這個時候我們喝一杯蜂蜜水，可以補(bǔ)充夜間沒有補(bǔ)充的水分，另外，蜂蜜水具有潤腸通便的效果，可以幫助我們排出宿便，因此早上起床后喝蜂蜜水比較好。第二，為下午茶時間，即下午兩點(diǎn)鐘以后，下午茶的時候，我們身體處于比較疲憊、困倦的狀態(tài)，這個時候喝一杯蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，這是對身體比較好的。第三，即睡前一小時喝蜂蜜水比較好，蜂蜜水含有多種營養(yǎng)成分，可以起到輔助睡眠的作用，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠，睡前一個小時喝蜂蜜水也是比較好的。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-07 107568次

• 蜂蜜水什么時候喝
  蜂蜜水一般在飯前1到1.5小時或者飯后2到3小時較為適宜，神經(jīng)衰弱者應(yīng)該在每天睡前服用，新鮮的蜂蜜可以直接服用也可配成水溶液服用，但是絕不可用開水沖或者是高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)可以被破壞。蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水或者涼開水稀釋后服用。服用劑量作為治療或者輔助治療，成人一天一百克不要超過二百克，可以分早中晚三次服用，兒童食用量以三十克最好，但應(yīng)該視年齡大小而定。喝蜂蜜水的時候一定要注意宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好，一般來說我們早上起床后可以空腹喝淡鹽水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很黏稠的血液，而且有少許的消炎作用，潤腸胃，通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素，所以更科學(xué)的方法是把蜂蜜水留在晚上喝。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 80532次

• 蜂蜜水什么時候喝
  病情分析：當(dāng)胃酸分泌比較少的時候，如果喝蜂蜜水，會增加胃酸的分泌。而在胃酸比較多的時候，如果喝蜂蜜水的話，會刺激胃導(dǎo)致腹痛不適癥狀的。所以建議一般需要在餐前半小時或者吃過飯以后的一個半到兩個小時以后再喝，在早晨的時候和餐前的時候喝蜂蜜水可以緩解便秘的情況。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠緩解疲勞，對美容也是有效果的。意見建議：建議如果有血糖增高的患者是不建議吃太多甜的食物，以免導(dǎo)致糖尿病癥狀進(jìn)一步加重。飲食需要以清淡為主，少吃細(xì)糧，少吃含有糖分和淀粉類過多的食物。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-04 3404次

• 便秘什么時候喝蜂蜜水
  對于便秘的患者來說，可以在早上空腹的時候喝一杯溫的蜂蜜水，喝蜂蜜水確實(shí)能夠起到緩解便秘的功效，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及多種維生素，以及各種礦物質(zhì)營養(yǎng)成分是非常高的，而且蜂蜜具有美容養(yǎng)顏等多種功效。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-06 2301次

• 什么時候喝蜂蜜水好
  一般在飯后喝蜂蜜水比較好，但是在喝的時候一定要適量，如果一次性喝太多，可能會導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。蜂蜜水通常是由蜂蜜沖泡而成，營養(yǎng)價值較為豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，每天適量的喝一些蜂蜜水，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助。也可以在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動，對輔助改善便秘以及
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 胃潰瘍什么時候喝蜂蜜水好
  胃潰瘍的患者可以在飯后1個小時之后適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，千萬不要空腹喝蜂蜜水，空腹的狀態(tài)下喝蜂蜜水容易導(dǎo)致患者胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，對胃潰瘍的愈合是非常不利的。同時還應(yīng)該要注意，在飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯梢云鸬酱傧淖饔茫瑫r還應(yīng)該要注意蜂蜜水還能夠起到通腸潤便的效果，能夠緩解患者便秘的一些癥狀
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 269次