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• 如何保護(hù)眼睛

  如何保護(hù)眼睛，這個(gè)在當(dāng)下是一個(gè)，需要引起重視的問(wèn)題，因?yàn)槲覀冞^(guò)多地使用電子產(chǎn)品，很多人會(huì)產(chǎn)生不舒服的癥狀，那么我們對(duì)于電子產(chǎn)品的使用，一定要少，否則的話，除了視疲勞之外，長(zhǎng)期地這種屏幕對(duì)眼睛的刺激，那么也會(huì)對(duì)眼睛造成一定的影響，長(zhǎng)此以往可能對(duì)我們以后的，這種眼睛組織的病變產(chǎn)生，還是有影響的，另外就是說(shuō)，那么我們現(xiàn)在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強(qiáng)光的刺激，避免強(qiáng)光對(duì)于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺(jué)得還有一個(gè)保護(hù)眼睛的，特別重要的一點(diǎn)就是，不要濫用眼藥，很多人覺(jué)得用一點(diǎn)眼藥，對(duì)眼睛是一個(gè)保護(hù)，沒(méi)有什么眼病也在用，所謂的營(yíng)養(yǎng)眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因?yàn)榇蟛糠盅鬯幠?，它是含有防腐劑的，如果長(zhǎng)期使用，它必然是一種損害，另外如果說(shuō)你的眼睛，不需要這些眼藥的時(shí)候，那么這個(gè)眼藥對(duì)于你來(lái)說(shuō)，它就沒(méi)有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實(shí)我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說(shuō)，我們一個(gè)是避免環(huán)境，還有我們的生活方式，對(duì)于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護(hù)眼睛造成的損害，另外對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛最好的方法，就是多進(jìn)行這種戶外的活動(dòng)，因?yàn)樵趹敉獠粌H是眼睛得到放松，那么日光對(duì)于兒童的這種視覺(jué)發(fā)育，也是至關(guān)重要的，那么家長(zhǎng)不能一味地要求，孩子學(xué)很都課外班的同時(shí)，還要求孩子不近視，那么這個(gè)是一對(duì)矛盾，另外對(duì)孩子在看書的時(shí)候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強(qiáng)烈的白光源，要對(duì)孩子更好一些，那么黃光源對(duì)眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護(hù)眼睛的事項(xiàng)。

  

  02:31
  喬榮華 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-10-16 12780次

• 青光眼如何確診

  因?yàn)樵谂R床上，青光眼的種類很多，有些青光眼，比如說(shuō)急性閉角型青光眼，它的癥狀是非常明顯的，非常典型的，體征也是非常明顯的，那這類的患者，一經(jīng)發(fā)病就可以明確診斷。但是臨床上也有很多的，這種患者，他的癥狀也不是很典型，體征也不是很典型，所以這時(shí)候，醫(yī)生往往會(huì)建議患者，經(jīng)常性地到醫(yī)院，來(lái)進(jìn)行青光眼的排查。那么在青光眼的排查中，有幾項(xiàng)檢查是非常重要的，第一就是眼壓，我們正常人的眼壓值是10到21，那么如果超過(guò)了這個(gè)正常值，或者是兩個(gè)眼睛的壓差，超過(guò)了5毫米汞柱，或者是24小時(shí)之內(nèi)，眼壓的波動(dòng)超過(guò)了8毫米汞柱，我們都視為是異常的眼壓。那這時(shí)候，我們就會(huì)建議患者，做一個(gè)角膜厚度的測(cè)量，因?yàn)橥悄ず穸群竦娜?，他天生的眼壓就?huì)高，還有我們建議患者，會(huì)做個(gè)24小時(shí)的眼壓測(cè)定，看一看他一天之中，眼壓的波動(dòng)情況。如果眼壓最高值，超過(guò)了30毫米汞柱，那即便這類患者，他的視野檢查是正常的，我們也會(huì)認(rèn)為，這類患者發(fā)生青光眼的可能性，會(huì)非常大，我們也會(huì)建議他，盡早的用上降眼壓的藥物。還有第二項(xiàng)，就是一個(gè)視野的檢查，視野的檢查，在青光眼的診斷中，是非常重要的，視野的檢查，是衡量青光眼的金標(biāo)準(zhǔn)，它對(duì)于明確是否是青光眼，非常重要。它對(duì)于判斷青光眼控制得好與壞，也是一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，所以視野的檢查是至關(guān)重要的。另外還有一些檢查，比如眼底的檢查，我們通過(guò)裂隙燈，通過(guò)前置鏡，通過(guò)立體像，通過(guò)OCT可以判斷，有沒(méi)有視神經(jīng)纖維層的缺損，有沒(méi)有杯盤比，盤沿的擴(kuò)大，有沒(méi)有視盤這種纖維狀的出血，我們來(lái)判斷有沒(méi)有視神經(jīng)的損害。當(dāng)然了我們還有一些，比如說(shuō)UBM的檢查，房角的檢查，我們可以區(qū)分，到底是開角型的青光眼，還是閉角型的青光眼，這些檢查綜合起來(lái)，我們就是一個(gè)判斷青光眼的標(biāo)準(zhǔn)了。

  

  02:51
  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-02-26 3859次

• 青光眼患者應(yīng)如何保護(hù)眼睛
  我們知道青光眼患者如果想保護(hù)自己的眼睛，首先應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)一下眼壓的變化，定期去醫(yī)院復(fù)查，不管是藥物，激光還是手術(shù)，一定要把眼壓控制在正常范圍以內(nèi)，避免出現(xiàn)視神經(jīng)的萎縮和視野的缺損，這一點(diǎn)是至關(guān)重要的，同時(shí)可以用一下營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺或者是胞磷膽堿鈉膠囊，這個(gè)效果也不錯(cuò)，千萬(wàn)不要疲勞用眼，也不要經(jīng)常性的看手機(jī)電腦。在飲食方面一定要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)，富含維生素的東西，多吃點(diǎn)新鮮的青菜和水果，這些都是非常重要的，我們知道青光眼是一種發(fā)病率較高的疾病，而且青光眼的危害性還是非常大的，如果不注意很有可能會(huì)導(dǎo)致視野的嚴(yán)重?fù)p害，還有可能會(huì)導(dǎo)致失明，所以一旦出現(xiàn)青光眼必須要積極的進(jìn)行治療，只有這樣才能夠保存現(xiàn)有的視力和視功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-27 1801次

• 青光眼病人如何保護(hù)眼睛
  青光眼病人，在日常生活中應(yīng)該盡量保持心態(tài)平和，心胸開闊，切忌易焦躁，眼睛盡量不要受到撞擊，同時(shí)青光眼患者日常生活中應(yīng)該定期到醫(yī)院復(fù)診，以查看眼壓的情況，根據(jù)眼壓的情況，及時(shí)的調(diào)整藥物治療或者處理。日常的所有措施，都是為了讓眼壓維持在一個(gè)正常的范圍之內(nèi)，從而盡量減少因?yàn)檠蹓荷邘?lái)的對(duì)視神經(jīng)的損傷，從而繼發(fā)性的引起視力下降，視野的缺損，因此青光眼病人，日常對(duì)于眼睛的保護(hù)是一個(gè)長(zhǎng)期和持久的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-16 1632次

• 青光眼病人如何保護(hù)眼睛
  病情分析：青光眼患者要保護(hù)好眼睛，主要需要做到以下幾點(diǎn)：第一，要規(guī)律復(fù)查眼壓，根據(jù)眼壓變化情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，才能控制病情。第二，可以使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)保護(hù)視神經(jīng)，例如可以口服甲鈷胺片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：青光眼等發(fā)生與先天發(fā)育異常，眼部受到外傷或長(zhǎng)期使用激素藥物等都有關(guān)系。發(fā)病早期因?yàn)榘Y狀不明顯，因此容易漏診。建議每年進(jìn)行眼科查體，這樣可以更早發(fā)現(xiàn)是否患有青光眼，及時(shí)進(jìn)行治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-08 601次

• 近視眼如何保護(hù)眼睛
  病情分析：近視眼是一種非常常見(jiàn)的眼部屈光不正問(wèn)題，所以對(duì)于近視眼的保養(yǎng)，一定要引起足夠的重視，平時(shí)一定要注意保持良好的用眼習(xí)慣，并且不要長(zhǎng)期過(guò)度用眼。意見(jiàn)建議：日常生活飲食中應(yīng)該多食用一些富含維生素A，維生素C，維生素E以及胡蘿卜素的食物，這些食物對(duì)于眼部的恢復(fù)有很大的好處。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-12 1702次

• 青光眼病人如何保護(hù)眼睛
  青光眼是因視神經(jīng)供血不足導(dǎo)致的視乳頭萎縮的疾病。由于情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼壓增高，故青光眼病人平時(shí)要保持樂(lè)觀的心情。另外即使在治療后，也要隨時(shí)檢測(cè)眼壓變化，以免持續(xù)的高眼壓造成對(duì)視力影響。青光眼通常在早期會(huì)有些自我感覺(jué)的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)要及時(shí)開始進(jìn)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 如何保護(hù)眼睛
  在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候眼睛距離書本的距離一定要大于三十厘米，在看書半個(gè)小時(shí)之后要多看向遠(yuǎn)方，放松眼睛部位的肌肉，多做眼保健操。平時(shí)可以多打羽毛球，或者是進(jìn)行一些爬山、放風(fēng)箏之類的運(yùn)動(dòng)，一定要多讓眼睛休息，不要經(jīng)常熬夜，不要過(guò)度的使用手機(jī)或者是電腦之類的電子產(chǎn)品。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次