問預(yù)防兒童肥胖有哪幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期
病情描述:
預(yù)防兒童肥胖有哪幾個(gè)關(guān)鍵時(shí)期
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防兒童肥胖主要抓住三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,第一,母親妊娠的后3個(gè)月,也就是7-9月時(shí),這個(gè)時(shí)間段母親營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致胎兒增長(zhǎng)過快。第二,哺乳期,增加輔食后嬰兒可能增長(zhǎng)過快。第三,4-6歲時(shí),孩子對(duì)外界的認(rèn)識(shí)導(dǎo)致孩子嘗試各種食物,進(jìn)食偏多,也可能導(dǎo)致肥胖。
意見建議:
預(yù)防兒童肥胖主要要養(yǎng)成良好的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不偏食,不暴飲暴食,按時(shí)吃飯,規(guī)律作息,早睡早起。加強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)孩子做家務(wù)的能力。
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