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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8531次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14282次

• 骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)疏松主要是有骨骼疼痛、容易骨折等臨床癥狀，可以給患者生活帶來極大的不便和痛苦。所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后要積極的對癥治療，主要是強(qiáng)調(diào)綜合治療、早期治療和進(jìn)行個體化的治療。合適的治療可以減輕骨質(zhì)疏松患者的癥狀，改善其愈后，并且可以降低骨折的發(fā)生率。骨質(zhì)疏松的治療包括有改善營養(yǎng)狀況、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、加強(qiáng)運(yùn)動、糾正不良的生活習(xí)慣等一般治療。而膳食補(bǔ)鈣也是一般治療的方法之一。骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)注意合理膳食營養(yǎng)，多食用富含鈣、磷的食品，比如魚、蝦、牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。另外還要戒煙酒，少飲用咖啡、濃茶以及碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜攝入過多。還要堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多曬日光浴等。
  語音時(shí)長 01:20”
  高恒嶺 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-19 1545次

• 骨質(zhì)疏松患者如何膳食補(bǔ)鈣
  首先，可以適當(dāng)?shù)奶岣?，含鈣高的食物的攝入，如牛奶及其制品，豆類及其制品等。還適當(dāng)提高蔬菜水果的攝入，蔬菜水果中富含鉀、鎂、鋅、銅、維生素c和維生素k等營養(yǎng)素，有利于鈣的吸收利用。注意食物中的鈣、磷，比例維持在適宜水平。膳食補(bǔ)鈣的優(yōu)點(diǎn)是，易于吸收，而且安全性較高，對于骨質(zhì)疏松患者，即便是良好的膳食搭配，也可能無法完全達(dá)到理想的鈣攝入，膳食攝入不能滿足機(jī)體所需時(shí)，并需要服用適宜的鈣劑，并配合藥物治療。
  語音時(shí)長 1:35”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1511次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者的補(bǔ)鈣包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)。飲食補(bǔ)鈣就是指多吃一些富含鈣的食物，包括牛奶、蝦米等。藥物補(bǔ)鈣就是指口服碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等，要保證每日元素鈣的攝入量在800~1200毫克之間。意見建議：除了食補(bǔ)和藥補(bǔ)之外，骨質(zhì)疏松患者要多進(jìn)行日曬，要多加強(qiáng)戶外活動，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉。此外，還要戒煙、戒酒?；顒訒r(shí)要注意和防護(hù)，避免摔倒。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-08-11 903次

• 骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，要從飲食和藥物兩方面來著手。在飲食方面，要多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶。而在藥物方面，推薦一些補(bǔ)鈣和活性維生素d的復(fù)合制劑，比如維D鈣咀嚼片。另外，該類患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，以接受陽光的照射，促進(jìn)活性維生素d的合成。意見建議：平時(shí)禁止吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免重體力勞動，這樣有利于疾病的病情的恢復(fù)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 1602次

• 骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)疏松的患者可以通過飲食補(bǔ)鈣，可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯、雞湯等。但如果患者癥狀較嚴(yán)重的話建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)鈣。建議患者可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，同時(shí)多曬太陽，因?yàn)樽贤饩€的刺激某些部位的皮脂制造維生素D，這對
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 嚴(yán)重骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣
  嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)鈣有三個方面。第一，可以進(jìn)行藥物補(bǔ)鈣。藥物補(bǔ)鈣指的是我們平?？梢猿砸恍┢胀ǖ拟}片或者是富含活性維生素d的鈣片，還有就是補(bǔ)充活性維生素d。這些都可以達(dá)到一個藥物補(bǔ)鈣的目的。第二，就是要進(jìn)行食物補(bǔ)鈣。食物補(bǔ)鈣就是指平常要加強(qiáng)補(bǔ)充一些富含鈣劑的食物，常見的富含鈣劑的食物有魚，蛋，奶，蝦，蟹
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 143次