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失眠怕冷怎么回事啊

男, 47歲

2019-10-18 1810次

病情描述:

失眠怕冷怎么回事啊

醫(yī)生回答

病情分析:

長期的失眠可能導(dǎo)致人體氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào),都可以引起怕冷的癥狀。從而導(dǎo)致身體抵抗力下降,免疫力下降,才會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀。

意見建議:

建議失眠的患者一定要有一個(gè)充足的營養(yǎng),良好的作息時(shí)間,睡前喝一杯牛奶,多吃新鮮的瓜果蔬菜,保持心情舒暢。多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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