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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10904次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專(zhuān)門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11937次

• 頭痛按什么穴位
  對(duì)于存在頭痛的患者而言，通過(guò)按摩相應(yīng)的穴位患者頭痛的癥狀，可能會(huì)有部分的緩解，比如可以按摩太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴等可以使患者高度緊張的情緒得到緩解。這些患者最好需要查明導(dǎo)致頭痛的病因和誘因，因此，患者最好要到醫(yī)院就診，需要完善相關(guān)的檢查。此外假如是由于繼發(fā)性因素導(dǎo)致的頭痛，要想使頭痛緩解，首先需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療，比如對(duì)于存在顱內(nèi)感染的患者來(lái)說(shuō)，假如是細(xì)菌感染，需要應(yīng)用可以透過(guò)血腦屏障的抗生素進(jìn)行治療，如果是病毒感染，需要應(yīng)用抗病毒的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-08 2903次

• 偏頭痛按什么穴位
  一般來(lái)說(shuō)按摩阿是穴，首先偏頭痛是有痛點(diǎn)，而且痛點(diǎn)在中醫(yī)上講是阿是穴，沒(méi)有固定穴位，疼點(diǎn)就是穴位所在點(diǎn)。將雙手十個(gè)指尖放在頭部最痛的地方，就是阿是穴，像梳頭那樣進(jìn)行飛快按摩，每次數(shù)目是一百次左右，每天三次，早中晚各做一次，即可達(dá)到止痛目的。還有就是揉太陽(yáng)穴，每天早晨起來(lái)以后、晚上臨睡前，用雙手中指或者是食指按著太陽(yáng)穴揉動(dòng)，順著揉十圈，再倒著揉十圈，如此反復(fù)連接數(shù)日，偏頭痛是可以大大減輕癥狀。在穴位按摩上要注意，平時(shí)還要注意睡眠習(xí)慣要規(guī)律，以及飲食方面主要是以清淡為主，平常要注意刺激性飲品不要喝，如濃茶、咖啡等等，晚上不要熬夜，平時(shí)工作、生活壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 18050次

• 頭痛按哪個(gè)穴位
  病情分析：頭痛的患者可按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、安眠穴以及足三里，按摩這些穴位能夠松弛緊張的肌肉和神經(jīng)，從而達(dá)到緩解頭痛的目的。意見(jiàn)建議：頭痛的患者首先需要明確病因，建議患者至神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭部的CT、核磁共振等檢查以查明原因，并根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療。原發(fā)性頭痛的患者主要是給予藥物治療，比如布洛芬、尼麥角林、氟桂利嗪等；而繼發(fā)性頭痛的患者首先應(yīng)當(dāng)給予病因治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-04 1301次

• 偏頭痛按什么穴位
  在頭痛發(fā)生之后在頭痛的位置，如果能找到一些壓痛點(diǎn)的話，我們中醫(yī)中把這些叫做阿是穴。在偏頭痛時(shí)按摩這些阿是穴可以起到很好的療效，這是因?yàn)榘⑹茄ㄊ翘拼鷮O思邈發(fā)明的這個(gè)穴位，在病人身上，如果你壓到一個(gè)點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)特別的疼，這個(gè)壓痛點(diǎn)就叫做阿是穴。 如果在這個(gè)壓痛點(diǎn)上面做按摩，那對(duì)于偏頭痛就會(huì)起到很好的療效。還有一些比如風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴，這樣的穴位都是對(duì)很多種頭痛都管用的。其他一些遠(yuǎn)端的穴位，比如說(shuō)有些經(jīng)脈的穴位，像手太陰肺經(jīng)上的穴位都是可以按摩的，還可以按一下足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位，也是可以起到很好的療效。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2604次

• 偏頭痛按什么穴位
  偏頭痛通?？梢园刺?yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、合谷穴、頭維穴等，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的操作下按以上穴位。1、太陽(yáng)穴：偏頭痛是臨床醫(yī)囑比較常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、畏光等多種臨床癥狀，通常可以在醫(yī)生的操作下按太陽(yáng)穴，該穴位位于頭面部，眉梢與眼外眥之間向后約一橫指處?？梢允?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 緩解偏頭痛按三穴位
  偏頭痛作為一種常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、一側(cè)或雙側(cè)頭部的搏動(dòng)性疼痛。通過(guò)按摩特定的穴位，可以有效緩解偏頭痛的癥狀。特別是百會(huì)穴、太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴，這三個(gè)穴位在緩解偏頭痛方面具有顯著效果。百會(huì)穴位于頭頂正中，按摩此穴能夠舒緩頭
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次