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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2330次

• 乳頭痛有什么辦法緩解

  出現(xiàn)乳頭痛，首先應注意觀察局部乳暈、乳房的皮膚是否有發(fā)紅或乳頭是否有皸裂，一般由炎癥疼痛造成，可用紅霉素或百多邦軟膏等進行治療，可以起到消炎作用，能促進傷口愈合。但如果炎癥比較重，可能局部用藥效果就不明顯了，需要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科或皮膚科進行治療。如果乳腺增生造成的乳頭痛，可以用活血化瘀的藥物，如乳癖消，逍遙丸等治療。如果是急性乳腺炎，可以用抗生素、消炎藥進行治療，如紅霉素，阿奇霉素等。另外選擇寬松的內(nèi)衣，少生氣，保持愉悅的心情，調(diào)整心態(tài)，定期復查。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 4443次

• 頭痛吃什么緩解
  對于有些頭痛的患者來講，在頭痛時適當?shù)某渣c水果有可能有緩解作用，比如吃點香蕉、橙子、菠蘿、蘋果、葡萄等?？赡苡幸欢ǖ膸椭?，但是有些人群頭痛時吃水果也是沒有緩解作用。在藥物方面關(guān)鍵要看頭痛的原因是什么，才可以服藥治療。比如對于偏頭痛來講，在發(fā)作時可以服用布洛芬、對乙酰氨基酚等相關(guān)藥物來進行緩解，服用時要注意胃腸道的不良反應。如果患者是緊張型頭痛，在藥物方面也可以服用鹽酸乙哌立松，這是一種有肌肉松弛作用的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-03 1631次

• 吃什么緩解頭痛
  在食物方面，有些患者吃點水果是能夠緩解頭痛的。比如可以吃橙子、菠蘿、香蕉、柚子、蘋果等，對于緩解改善頭痛可能有幫助作用，也有些患者和杯熱牛奶，喝點蜂蜜水也有一定的緩解頭痛的作用的。在藥物方面，主要是服用非甾體類消炎止痛藥物，比如臨床上經(jīng)常使用布洛芬，雙氯芬酸鈉等相關(guān)的藥物緩解頭痛。但是，要特別指出的是頭痛只是一種臨床癥狀，引起頭痛的原因非常多的，一定要及時醫(yī)院就診，必要時完善相關(guān)的輔助檢查，明確頭痛的具體原因。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-17 2572次

• 頭痛吃什么緩解
  病情分析：頭痛，可以吃棗仁、大棗、酸奶等，具有一定的安神作用，緩解情緒焦慮導致的頭痛。偏頭痛發(fā)作時可以服用抗炎止痛藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解。鼻竇炎導致的頭痛，可以吃抗病毒顆粒、頭孢克洛、氯雷他定等緩解。意見建議：頭痛影響人們正常的工作、學習和生活，建議及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱核磁共振、血細胞分析等檢查，來進一步明確，對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-09 1102次

• 吃什么水果緩解頭痛
  頭疼是臨床上常見的一種癥狀。引起頭痛的原因很多，需要應用止疼藥物來緩解。生活中吃什么水果可以緩解頭痛？芒果可以減輕頭痛的癥狀。蘋果，草莓西瓜。橘子。對頭痛都有緩解的作用。也要根據(jù)導致頭痛的原因，如果是感受風熱之邪引起的頭痛，涼性水果適合。如果是風寒引起的頭痛，進食熱性水果比較適合。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 2903次

• 吃什么緩解偏頭痛
  目前，中國已經(jīng)有將近三千萬的偏頭痛患者，并且這個人數(shù)還在不斷的呈上升趨勢。在我們身邊，一定有偏頭痛患者會整日因為頭痛的折磨而無法正常生活、正常工作。偏頭痛的發(fā)作與患者的飲食和作息都是有很大的關(guān)系的，對于偏頭痛患者的飲食上是十分應該注意的，誤食某些食物易誘發(fā)偏頭痛的反復發(fā)生。
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-12-27 3721次

• 吃什么能緩解偏頭痛
  吃什么食物可以緩解偏頭痛，頭痛是臨床上最常見的臨床癥狀之一，下面介紹一些食物：一，土豆，喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解，因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀缺失，電解質(zhì)平衡被打破，所以吃含鉀豐富的食品，可以緩解宿醉引起的疼痛頭痛，相比之下土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。二，西瓜，脫水
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 1213次