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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2337次

• 肘關(guān)節(jié)損傷如何治療

  肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的，如果患者摔跤時由于手掌先著地，由于力的作用，通過前臂傳導至肘關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂，從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷，嚴重時導致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極地完善相關(guān)檢查，包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查，以便明確損傷的具體程度，明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況，明確有無肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征，就要積極地進行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴重，積極地進行保守治療，比如支具固定。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 4038次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肘關(guān)節(jié)脫位這在臨床當中是非常常見的，大部分情況下是由于嚴重的暴力引起的，尤其是高處墜落傷，嚴重的交通事故。肘關(guān)節(jié)脫位之后會引起局部劇烈的明顯的疼痛。這個時候需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果僅僅出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)脫位，一般來講損傷不嚴重，在麻醉的狀態(tài)下進行手法復位就可以了，復位之后需要積極的進行固定，3到4周的時間。這種情況下在保養(yǎng)的時候，要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，如果肘關(guān)節(jié)脫位損傷比較嚴重，甚至出現(xiàn)了骨折以及血管神經(jīng)的損傷，需要進行手術(shù)，手術(shù)之后需要進行石膏固定6到8周的時間，在進行保養(yǎng)的時候，要積極的進行肌肉的康復功能鍛煉，防止肌肉萎縮，避免靜脈血栓形成。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-13 1300次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過治療之后可以采取如下的方式來進行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會并發(fā)肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時候，一定要在醫(yī)生的指導下進行，因為功能鍛煉做不到位，起不到鍛煉肩關(guān)節(jié)的作用，而如果功能鍛煉做的過度，是有可能導致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)習慣性脫位或者是肩關(guān)節(jié)脫位復發(fā)的。在這個時候主要是增加肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且使關(guān)節(jié)囊撕裂的部位，產(chǎn)生黏連，繼而增加肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。在這個時候可以通過手持啞鈴外展肩關(guān)節(jié)的方式進行鍛煉，而關(guān)于肩關(guān)節(jié)的活動度則可以在醫(yī)生的指導下做肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動，除此之外患者再鍛煉一段時間之后還要定期的回骨科進行復查。
  語音時長 01:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-19 3174次

• 如何預(yù)防肘關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：保護肘關(guān)節(jié)、加強肌肉鍛煉、補充營養(yǎng)等。肘關(guān)節(jié)脫位要注意保護肘關(guān)節(jié)，防止其受傷。日常生活中，要加強肘關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，可以多做俯臥撐、引體向上等活動。另外飲食上要注意營養(yǎng)的補充，可以多補鈣、蛋白質(zhì)等食物。意見建議：建議日常生活工作中，要注意避免外傷引起肘關(guān)節(jié)脫位。不要過度勞累、熬夜，避免過度負重和活動等，不要劇烈運動。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-07-05 1002次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何復位
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位通常可以選擇人工手法復位，骨牽引復位，以及外科手術(shù)復位，然后用石膏托固定。例如輕度肘關(guān)節(jié)脫位，可以通過保守療法使肘關(guān)節(jié)進入到關(guān)節(jié)腔內(nèi)，如果肘關(guān)節(jié)脫位嚴重，損傷到了肘關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)韌帶肌肉，通常需要做外科手術(shù)治療。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后要保持肘關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防肘關(guān)節(jié)外傷和肘關(guān)節(jié)軟組織感染。肘關(guān)節(jié)炎患者在日常飲食方面要清淡飲食，然后定期復查。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-17 1202次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何護理
  肘關(guān)節(jié)脫位可以適當?shù)奶Ц呋贾?，這樣可以促進靜脈回流和減少腫脹。同時可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來緩解癥狀。另外在恢復穩(wěn)定前要堅持使用固定支具來保護患肢?；謴推陂g要避免患處過早的活動，如果過早活動是會造成關(guān)節(jié)二次脫位的?；颊咭P(guān)注患處的恢復情況，若遇到腫脹嚴重的情況要及時回醫(yī)院復查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過治療之后可以采取如下的方式來進行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會并發(fā)肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 164次