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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2229次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3108次

• 糖尿病可以吃什么零食
  糖尿病患者由于血糖過高，必須要控制食物的攝入量，避免導致糖尿病癥狀加重。平時還會出現(xiàn)有多飲，多食的現(xiàn)象，在吃飽飯之后會表現(xiàn)出有饑餓的狀態(tài)，這就需要注意適量的吃一些零食，但是吃零食的時候應該選擇含糖量低的食物，可以適量的吃點蘇打餅干或者吃點木糖醇的點心，這樣能夠緩解饑餓感，而且含糖量又不是特別的高。平時也可以適量的吃點南瓜子，或者吃點花生子，但是不能一次性吃得太多，因為這些食物里面脂類比較高，會導致脂肪攝入量過高，有可能會引起糖尿病合并高血脂。平時可以適量的多吃一些蔬菜，像西紅柿，黃瓜之類的，也可以適量的喝點酸奶，這里面含糖量比較低，對于血糖并不會造成很大的影響。
  語音時長 01:25”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-08 6615次

• 糖尿病吃什么零食
  糖尿病患者并不建議食用零食，因為食用零食之后可以通過過量的攝入能量而導致患者血糖升高難以控制。糖尿病患者的血糖如果沒有規(guī)范，平穩(wěn)的控制在正常范圍之內(nèi)的時候，就有可能會加速患者相關并發(fā)癥的發(fā)生，一旦出現(xiàn)了相關并發(fā)癥，患者的生活質(zhì)量就會下降，也會影響到患者的經(jīng)濟水平。所以說對于糖尿病患者首先一定要管住嘴，邁開腿，先從飲食控制以及運動治療方面將患者的血糖控制在正常范圍之內(nèi)，如果這兩種方式不能夠?qū)⒒颊叩难强刂普５臅r候，再考慮進行藥物治療。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-09 1996次

• 糖尿病零食吃什么
  病情分析：糖尿病患者不建議吃零食，如果特別的想吃零食，建議盡量的選擇一些含糖量比較低，熱量比較低，脂肪含量比較低的零食，可以選擇無糖餅干，如果血糖控制的比較好，可以在兩餐之間適當?shù)某渣c零食，在飲食中盡量的以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主。意見建議：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切關注血糖變化，在治療上可以應用口服降糖藥或胰島素來治療，平時要定期到醫(yī)院進行身體檢查，避免飲酒吸煙，避免進行重體力勞動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-06 1003次

• 糖尿病人吃什么零食
  糖尿病病人吃的零食可以吃一些低糖的，比如黃瓜，西紅柿，圣女果，含糖量是比較低的，適合糖尿病的病人服用，還有一些無添加的牛肉干也是比較適合糖尿病病人吃的零食。淀粉類的食物，膨化食品是堅決不能夠食用的，會升高血糖的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 3104次

• 糖尿病吃什么零食最佳
  糖尿病吃桃仁、水果干、酸奶，蘇打餅干、豆腐干、核桃最佳，因為：第一、桃仁和水果干含有足夠的能量，還有豐富的維生素，還有較好的飽腹感，能夠避免餐后血糖水平進一步增高，所以糖尿病患者適合吃桃仁和水果干。第二、糖尿病患者適合吃酸奶，最好是吃沒有加糖的酸奶，或者是用木糖醇的酸奶。酸奶能夠促進胃腸蠕動，有助于
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 85次

• 糖尿病吃什么零食最佳
  糖尿病患者在選擇零食時，應注重低糖、低脂、高纖維的原則。合適的零食不僅可以滿足口腹之欲，還能幫助穩(wěn)定血糖。1、水果低糖水果是糖尿病患者的理想零食，如蘋果、橙子、柚子等。這些水果富含維生素和纖維，有助于控制血糖。2、堅果堅果如杏仁、核桃和腰果
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次