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• 游泳可以預(yù)防頸椎病嗎

  這個(gè)問題實(shí)際上答案是肯定的，因?yàn)樵谖覀冇斡镜倪^程當(dāng)中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當(dāng)中，大家還是要注意頸部的保護(hù)，由于在頸部的活動(dòng)扭曲過程當(dāng)中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動(dòng)。擺動(dòng)頸部，一定要活動(dòng)的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導(dǎo)致頸椎病加重。

  

  01:00
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2109次

• 頸椎病可以手術(shù)嗎

  頸椎病當(dāng)然可以手術(shù)，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病，大部分的神經(jīng)根型頸椎病，這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段，能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復(fù)，一般都可以達(dá)到治愈，不需要進(jìn)行手術(shù)。比如進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動(dòng)，或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓，和神經(jīng)根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經(jīng)過一個(gè)月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為，開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法，得到非常好的恢復(fù)。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長(zhǎng)的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術(shù)，不需要開刀，一個(gè)針進(jìn)去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達(dá)到非常好的治愈和恢復(fù)。

  

  01:46
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6664次

• 頸椎病可以游泳嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，出現(xiàn)這種疾病一般都是由于日常生活中長(zhǎng)期的低頭伏案工作或者是頸部長(zhǎng)時(shí)間的勞累過度，從而引起了頸椎病的這種情況出現(xiàn)。頸椎病的這種情況發(fā)生以后可以進(jìn)行游泳，而且能起到一些輔助的治療作用，比如在游泳的時(shí)候吸氣頭會(huì)向背邊側(cè)，然后后伸頸部的肌肉，從而會(huì)緊張然后也會(huì)收縮，肌肉這樣就會(huì)得到鍛煉，而頭下淺的時(shí)候，就是呼吸的時(shí)候會(huì)前屈，然后頸椎前部肌肉也會(huì)收縮，同時(shí)肌肉也會(huì)得到鍛煉。出現(xiàn)頸椎病的這種情況以后，日常生活注意盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，夜晚睡眠時(shí)注意枕頭的高低合適，盡量的不要睡一些比較軟或者是比較硬的枕頭，這樣對(duì)頸椎很不好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 3243次

• 游泳可以緩解頸椎病嗎
  對(duì)于癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，如果神經(jīng)根受到壓迫比較輕或者沒有什么明顯的壓迫，那么這種類型的神經(jīng)根型頸椎病主要就是由于炎癥因素刺激神經(jīng)根引起的，這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)游泳的。對(duì)于頸型頸椎病，游泳是非常好的治療措施。游泳能夠有效增強(qiáng)頸部的肌肉，能夠反復(fù)變換頸椎的生理方向，能夠有效緩解肌肉的疲勞，增強(qiáng)頸部肌肉的力量，所以，對(duì)于緩解癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，以及頸型頸椎病是有很好效果的。但是在游泳的時(shí)候一定要注意避免受到外傷，避免受涼，時(shí)間也不能太長(zhǎng)。但是對(duì)于神經(jīng)根受到壓迫非常嚴(yán)重的情況下，對(duì)于脊髓型頸椎病，游泳沒有什么太大的意義，還是盡量不要去游泳，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-05 2398次

• 游泳可以改善頸椎病嗎
  病情分析：游泳可以改善頸型頸椎病，但是對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不可以進(jìn)行改善的。意見建議：對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)樯窠?jīng)受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重，手術(shù)之后需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)挠斡?，能夠改變頸椎的生理曲度，緩解頸肩部肌肉痙攣改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-19 1801次

• 游泳可以緩解頸椎病嗎
  病情分析：游泳可以緩解頸椎病，但注意不能過度勞累。游泳的過程中可以使得頸部、肩頸部位、腹部，以及下肢的肌肉都可以活動(dòng)，可以有效的加強(qiáng)頸椎周圍的肌肉力量，可以有效的減緩頸椎病的癥狀。意見建議：游完泳之后可以進(jìn)行熱敷，避免吹風(fēng)受涼。除了可進(jìn)行游泳鍛煉，還可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-21 2101次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導(dǎo)下使用止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進(jìn)行游泳這些需要長(zhǎng)時(shí)間保持仰頭姿勢(shì)的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長(zhǎng)時(shí)間地低頭姿勢(shì)勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚。從而導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進(jìn)而引起頸椎椎
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次