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• 出現(xiàn)腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內(nèi)部的臟器出現(xiàn)了一些問題，還是外周的軟組織出現(xiàn)了問題。我們可以做兩個相關(guān)的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內(nèi)科臟器方面的問題，我們就需要去內(nèi)科，進(jìn)行一些藥物處理和調(diào)整。如果是外周軟組織，或者神經(jīng)卡壓方面的問題，我們可以通過神經(jīng)阻滯，或者進(jìn)行微創(chuàng)介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡。現(xiàn)在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現(xiàn)了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經(jīng)科等等。

  

  01:48
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4876次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13879次

• 出現(xiàn)腰疼用什么方法可以緩解？
  首先需要先解釋一下引起病人出現(xiàn)腰痛的原因，最為常見的比如局部韌帶的炎癥，腰肌勞損，椎間盤突出癥就可以引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀。通常緩解的辦法需要囑咐病人注意休息保護(hù)，非常關(guān)鍵，盡量減少對局部的刺激，活動太多，太劇烈，會加重病人臨床癥狀，并且不利于恢復(fù)的。需要戴腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，局部可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，更有利于病人腰痛臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-15 1636次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始出現(xiàn)這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發(fā)飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止?fàn)C傷，連續(xù)換用三至五次，每日一次，連續(xù)使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續(xù)十次，連續(xù)數(shù)日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內(nèi)踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
  語音時長 2:07”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 6443次

• 請問出現(xiàn)腰疼如何來緩解？
  病情分析：患者如果出現(xiàn)腰疼的癥狀可以口服布洛芬緩釋片緩解疼痛。同時可以外敷活血止痛的藥膏輔助治療，也可以通過按摩，針灸，熱敷，推拿等理療來輔助治療緩解腰疼的癥狀。意見建議：建議腰疼的患者在平時要多注意休息，避免久坐久站，不能做重體力勞動，不能做彎腰工作，飲食上要多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-07 1002次

• 請問出現(xiàn)腰疼怎么辦？
  病情分析：如果患者出現(xiàn)腰疼的癥狀時應(yīng)及時的去醫(yī)院在大夫的指導(dǎo)下做進(jìn)一步的檢查，明確具體病因后再針對性的進(jìn)行原發(fā)病治療。同時也可以選用按摩，熱敷，推拿等物理療法來緩解腰部疼痛。意見建議：建議腰疼的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┎悸宸揖忈屇z囊等消炎解痙止痛的藥物來治療。在平時要做好腰部保暖工作，避免寒冷潮濕的環(huán)境。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-10 1001次

• 腰疼最快緩解方法
  并沒有緩解腰疼最快的方法，腰疼可能是久坐、受涼、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫(yī)。1、久坐：長時間保持一個姿勢坐著不動，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可能引起腰疼，在起身活動后，癥狀可自行改善，無需特殊干預(yù)。2、受涼：腰部受到了寒
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 男人腰疼有什么緩解方法
  排除病理的腰疼，可以緩解腰疼的方法有：醫(yī)學(xué)體操、吊運、按摩、腰椎牽引。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-21 798次