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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85869次

• 如何避免腰椎間盤(pán)突出

  第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊(cè)谥嗅t(yī)來(lái)講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過(guò)大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問(wèn)題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒(méi)有擅長(zhǎng)或掌握的跑、跳等等競(jìng)技這一類(lèi)的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤(pán)特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對(duì)過(guò)長(zhǎng)。

  

  02:28
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5564次

• 如何醫(yī)療腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出癥的患者在治療方面應(yīng)該采取綜合方法，首先我們要減輕自身的體重，避免腰椎的負(fù)荷過(guò)大，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，也不要使腰椎受到外傷，這樣就可以減少腰椎的結(jié)構(gòu)異常，避免纖維環(huán)破裂，這樣就可以減少椎間盤(pán)向后突出，同時(shí)我們要注意靜坐的人，尤其是駕駛員和辦公室工作人員應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣才可以避免椎間盤(pán)壓力過(guò)高。我們要注意平時(shí)多進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌而功鍛煉，如平時(shí)我們可以多進(jìn)行游泳或者在晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行3點(diǎn)支撐5點(diǎn)支撐、小燕飛的鍛煉，這樣就可以有效的增加腰椎周?chē)诵募∪旱牧α?，可以更好地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，避免小關(guān)節(jié)紊亂，延緩腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)展速度，能夠使絕大部分的癥狀消失。必要的時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)目诜租掍@等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或者是非甾體類(lèi)抗炎藥或者外用膏藥，針灸，理療按摩也是有效的，我們一般通過(guò)多種方法的使用來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-29 936次

• 腰椎間盤(pán)突出到哪醫(yī)療
  當(dāng)有比較嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出病情時(shí)，可以到當(dāng)?shù)氐亩谆蛘呷揍t(yī)院進(jìn)行評(píng)估。通過(guò)來(lái)到醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)查體，了解病情，并安排完善X線(xiàn)片、CT，甚至磁共振檢查，通過(guò)檢查可以了解腰椎間盤(pán)突出的程度如何。如果腰椎間盤(pán)突出程度較重，并伴有明顯的下肢疼痛和麻木，保守治療已經(jīng)效果不佳，此時(shí)就需要行手術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)治療以后需要定期門(mén)診復(fù)診，并按醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行功能鍛煉，只有通過(guò)科學(xué)的評(píng)估，規(guī)范的治療，才能達(dá)到最佳的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 3894次

• 腰椎間盤(pán)突出到哪醫(yī)療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以選擇當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的骨科，外科，脊柱外科，或者是中醫(yī)院的骨科或者是專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院。早期癥狀主要是以加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練，緩解癥狀為主。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出，平常調(diào)整好坐姿，站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，避免長(zhǎng)期久坐，站立，進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。注意腰椎的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 腰椎間盤(pán)突出如何矯正
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者可以先通過(guò)腰椎牽引、推拿按摩等方法來(lái)進(jìn)行保守治療。如果保守治療效果欠佳或患者腿痛腿麻癥狀進(jìn)行性加重，這時(shí)則需要考慮通過(guò)手術(shù)治療來(lái)解除神經(jīng)壓迫。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍保護(hù)腰部，避免彎腰干重體力活，可以加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉。飲食上應(yīng)保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-04 501次

• 腰椎間盤(pán)突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤(pán)突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動(dòng)就是鉆心的疼痛。在無(wú)法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了我的癥狀，并進(jìn)行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽(tīng)到“腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)診斷結(jié)果時(shí)，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出如何復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過(guò)藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來(lái)緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次